Miláček čtenářů je právě vyprodaný
Fit at Home
Více o knize
Sport zu Hause ist flexibel, preiswert und effektiv – sofern man die richtigen Übungen kennt. Egal ob Anfänger oder trainierter Sportler: Dieser moderne Trainingsguide stellt Übungen für alle Muskelgruppen und jedes Leistungsniveau vor – viele ganz ohne Geräte, einige mit preisgünstigen Helfern wie Pezziball, Theraband oder Hantel. Dazu gibt es hilfreiche Tipps vom Personal Coach und maßgeschneiderte Trainingspläne.
Nákup knihy
Fit at Home, Ronny Moriabadi, Uschi Moriabadi
- Jazyk
- Rok vydání
- 2014
- Vazba
- (měkká)
Jakmile se objeví, pošleme e-mail.
Doručení
Platební metody
Nikdo zatím neohodnotil.
- Titul
- Fit at Home
- Jazyk
- německy
- Autoři
- Ronny Moriabadi, Uschi Moriabadi
- Vydavatel
- Bruckmann
- Rok vydání
- 2014
- Vazba
- měkká
- Počet stran
- 141
- ISBN10
- 3765482668
- ISBN13
- 9783765482663
- Série
- Kategorie
- Štítky
- Zdraví & Lékařství, Příručky a návody, Sport, Zdraví, Fitness, Hubnutí
- Anotace
- Sport zu Hause ist flexibel, preiswert und effektiv – sofern man die richtigen Übungen kennt. Egal ob Anfänger oder trainierter Sportler: Dieser moderne Trainingsguide stellt Übungen für alle Muskelgruppen und jedes Leistungsniveau vor – viele ganz ohne Geräte, einige mit preisgünstigen Helfern wie Pezziball, Theraband oder Hantel. Dazu gibt es hilfreiche Tipps vom Personal Coach und maßgeschneiderte Trainingspläne.