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Ruhe, Gelassenheit, Ausgeglichenheit - Wer wünscht sich das nicht? Lassen Sie sich von Therese Iknoian die sanften Bewegungen und Meditationen von T'ai Chi zeigen und Sie werden merken, wie gut sie Ihnen tun. In zahlreichen Schritt-für-Schritt-Anleitungen mit vielen Abbildungen lernen Sie die Grundübungen von T'ai Chi und Qigong kennen. Außerdem finden Sie in diesem Buch interessantes Hintergrundwissen über die fernöstliche Weisheit und Philosophie sowie jede Menge konkrete Tipps, wie Sie T'ai Chi in Ihren Alltag integrieren können.
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T'ai Chi für Dummies - Sonderausgabe, Therese Iknoian, Manny Fuentes
- Jazyk
- Rok vydání
- 2008
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- (měkká)
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- Titul
- T'ai Chi für Dummies - Sonderausgabe
- Jazyk
- německy
- Autoři
- Therese Iknoian, Manny Fuentes
- Vydavatel
- Wiley-VCH
- Rok vydání
- 2008
- Vazba
- měkká
- Počet stran
- 357
- ISBN10
- 352770485X
- ISBN13
- 9783527704859
- Série
- Štítky
- Naučná literatura, Duchovní literatura, Seberozvoj, Lékařství, Filosofická tématika, Příručky a návody, Sport, Zdraví, Esoterika, Zdravý životní styl, Životní styl, Meditace, Čchi-kung
- Anotace
- Ruhe, Gelassenheit, Ausgeglichenheit - Wer wünscht sich das nicht? Lassen Sie sich von Therese Iknoian die sanften Bewegungen und Meditationen von T'ai Chi zeigen und Sie werden merken, wie gut sie Ihnen tun. In zahlreichen Schritt-für-Schritt-Anleitungen mit vielen Abbildungen lernen Sie die Grundübungen von T'ai Chi und Qigong kennen. Außerdem finden Sie in diesem Buch interessantes Hintergrundwissen über die fernöstliche Weisheit und Philosophie sowie jede Menge konkrete Tipps, wie Sie T'ai Chi in Ihren Alltag integrieren können.