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Meditare aiuta a combattere lo stress e a migliorare la qualità della vita mediante una maggior consapevolezza di sé. Questo libro è un'ottima guida per i principianti che desiderano accostarsi a questa pratica; è ricco di illustrazioni a colori, schemi e tabelle che assistono passo passo il lettore e lo guidano con competenza e saggezza. In particolare: fornisce utili consigli per iniziare: come, quando, dove meditare; propone meditazioni guidate su svariati temi; indica come integrare la meditazione con le normali attività quotidiane.
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Meditazione buddhista, Christina Feldman
- Jazyk
- Rok vydání
- 2009
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- (měkká),
- Stav knihy
- Dobrá
- Cena
- 49 Kč
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- Titul
- Meditazione buddhista
- Jazyk
- italsky
- Autoři
- Christina Feldman
- Vydavatel
- Red Edizioni
- Rok vydání
- 2009
- Vazba
- měkká
- Počet stran
- 95
- ISBN10
- 8874479964
- ISBN13
- 9788874479962
- Série
- Hodnocení
- 3,6 z 5
- Anotace
- Meditare aiuta a combattere lo stress e a migliorare la qualità della vita mediante una maggior consapevolezza di sé. Questo libro è un'ottima guida per i principianti che desiderano accostarsi a questa pratica; è ricco di illustrazioni a colori, schemi e tabelle che assistono passo passo il lettore e lo guidano con competenza e saggezza. In particolare: fornisce utili consigli per iniziare: come, quando, dove meditare; propone meditazioni guidate su svariati temi; indica come integrare la meditazione con le normali attività quotidiane.