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Sylvia Wetzel bietet in ihrem Buch Anregungen und praktische Übungen aus dem Buddhismus, um das Loslassen von Ballast zu lernen und mehr Leichtigkeit im Leben zu finden. Schlüsselthemen sind Achtsamkeit, Selbsterkenntnis und Vertrauen. Die Autorin zeigt, wie wir Gewohnheiten sanft verändern und unsere Gefühlswelt erkunden können.
Nákup knihy
Lass los, was dich beschwert. Meditationen für die innere Leichtigkeit, Sylvia Wetzel
- Jazyk
- Rok vydání
- 2018
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- (měkká)
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- Titul
- Lass los, was dich beschwert. Meditationen für die innere Leichtigkeit
- Jazyk
- německy
- Autoři
- Sylvia Wetzel
- Vydavatel
- Herder Verlag GmbH
- Rok vydání
- 2018
- Vazba
- měkká
- Počet stran
- 224
- ISBN10
- 3451069164
- ISBN13
- 9783451069161
- Série
- Štítky
- Naučná literatura, Seberozvoj, Psychologická tématika, Příručky a návody, Spiritualita a duchovno, Důvěra, Sebepoznání, Mindfulness, Meditace
- Anotace
- Sylvia Wetzel bietet in ihrem Buch Anregungen und praktische Übungen aus dem Buddhismus, um das Loslassen von Ballast zu lernen und mehr Leichtigkeit im Leben zu finden. Schlüsselthemen sind Achtsamkeit, Selbsterkenntnis und Vertrauen. Die Autorin zeigt, wie wir Gewohnheiten sanft verändern und unsere Gefühlswelt erkunden können.