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Power für bessere Beweglichkeit. Functional Training stammt aus der Physiotherapie und ist ein ganzheitliches Beweglichkeitstraining für bessere Koordination. Durch das gezielte Trainieren ganzer Muskelgruppen erzielen Sie Effekte, die an Fitnessgeräten so nicht möglich sind. Functional Training braucht kaum Geräte und ist daher ideal für Hanteltraining, Kettlebell und Slingtrainer. Werden Sie fit, wann und wo Sie möchten!
Nákup knihy
Functional Training für Zuhause, Harald Gärtner
- Jazyk
- Rok vydání
- 2015
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- (měkká),
- Stav knihy
- Dobrá
- Cena
- 109 Kč
Doručení
Platební metody
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- Titul
- Functional Training für Zuhause
- Podtitul
- Übungsprogramme für mehr Kraft, Beweglichkeit & Ausdauer
- Jazyk
- německy
- Autoři
- Harald Gärtner
- Vydavatel
- Bruckmann
- Rok vydání
- 2015
- Vazba
- měkká
- Počet stran
- 192
- ISBN10
- 3765489948
- ISBN13
- 9783765489945
- Série
- Štítky
- Příručky a návody, Zdraví, Výcvik, trénink, Přístroje
- Anotace
- Power für bessere Beweglichkeit. Functional Training stammt aus der Physiotherapie und ist ein ganzheitliches Beweglichkeitstraining für bessere Koordination. Durch das gezielte Trainieren ganzer Muskelgruppen erzielen Sie Effekte, die an Fitnessgeräten so nicht möglich sind. Functional Training braucht kaum Geräte und ist daher ideal für Hanteltraining, Kettlebell und Slingtrainer. Werden Sie fit, wann und wo Sie möchten!