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Un programme d'entraînement quotidien et progressif de 15 minutes d'exercices par jour pour retrouver un corps ferme, souple et tonique. Finis les muscles mous et l'allure fatiguée ! Voici un programme sérieux de restructuration du corps et d'amélioration de l'amplitude musculaire à pratiquer toute l'année ! Résultats visibles en deux mois: corps tonifié, amélioration évidente de l'ensemble de la silhouette si l'entraînement est effectué avec sérieux et régularité !
Nákup knihy
120 exercices pour un corps souple et tonique, Lydie Raisin
- Jazyk
- Rok vydání
- 2003
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- (měkká),
- Stav knihy
- Dobrá
- Cena
- 29 Kč
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Doručení
Platební metody
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- Titul
- 120 exercices pour un corps souple et tonique
- Jazyk
- francouzsky
- Autoři
- Lydie Raisin
- Vydavatel
- Marabout
- Rok vydání
- 2003
- Vazba
- měkká
- Počet stran
- 159
- ISBN10
- 2501039726
- ISBN13
- 9782501039727
- Série
- Štítky
- Naučná literatura, Seberozvoj, Lékařství, Osobní růst, Zdraví, Zdravý životní styl, Cvičení & Posilování
- Anotace
- Un programme d'entraînement quotidien et progressif de 15 minutes d'exercices par jour pour retrouver un corps ferme, souple et tonique. Finis les muscles mous et l'allure fatiguée ! Voici un programme sérieux de restructuration du corps et d'amélioration de l'amplitude musculaire à pratiquer toute l'année ! Résultats visibles en deux mois: corps tonifié, amélioration évidente de l'ensemble de la silhouette si l'entraînement est effectué avec sérieux et régularité !