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Unser Körper will gesund sein – doch oft stehen wir seiner Selbstheilung im Weg. In »Körperweisheit« zeigt Ruth Biallowons, warum Symptome keine Defekte, sondern intelligente Überlebensstrategien sind. Anhand der sechs zentralen Regulationssysteme unseres Körpers erklärt sie verständlich, pointiert und mit einer Prise Humor, was hinter chronischen Beschwerden, Erschöpfung, Darmproblemen oder Autoimmunerkrankungen steckt. Und wie wir durch Ernährung, Lebensstil und gezielte »Ministeps« wieder in die Regulation finden. Das Herzstück: ein alltagstauglicher 4-Wochen-Reset, der Leser:innen befähigt, ihren persönlichen Regulationsplan zu entwickeln. Moderne Medizin für Leser:innen, die verstehen wollen, warum ihr Körper tut, was er tut, und wie echte Selbstfürsorge und Heilung möglich wird.
Nákup knihy
Körperweisheit, Ruth Biallowons
- Jazyk
- Rok vydání
- 2026
- Vazba
- (pevná)
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- Titul
- Körperweisheit
- Podtitul
- Wie Selbstheilung wirklich funktioniert
- Jazyk
- německy
- Autoři
- Ruth Biallowons
- Rok vydání
- 2026
- Vazba
- pevná
- Počet stran
- 224
- ISBN13
- 9783708808994
- Série
- Kategorie
- Štítky
- Naučná literatura, Zdraví & Lékařství, Seberozvoj, Lékařství, Literatura faktu, Lékařská tématika, Zdravý životní styl, Léčení a léčitelství, Sebeuzdravování
- Anotace
- Unser Körper will gesund sein – doch oft stehen wir seiner Selbstheilung im Weg. In »Körperweisheit« zeigt Ruth Biallowons, warum Symptome keine Defekte, sondern intelligente Überlebensstrategien sind. Anhand der sechs zentralen Regulationssysteme unseres Körpers erklärt sie verständlich, pointiert und mit einer Prise Humor, was hinter chronischen Beschwerden, Erschöpfung, Darmproblemen oder Autoimmunerkrankungen steckt. Und wie wir durch Ernährung, Lebensstil und gezielte »Ministeps« wieder in die Regulation finden. Das Herzstück: ein alltagstauglicher 4-Wochen-Reset, der Leser:innen befähigt, ihren persönlichen Regulationsplan zu entwickeln. Moderne Medizin für Leser:innen, die verstehen wollen, warum ihr Körper tut, was er tut, und wie echte Selbstfürsorge und Heilung möglich wird.