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Programmdesign im Functional Training
Individuelle Trainingsinhalte für optimale Ergebnisse
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Funktionelles Training orientiert sich immer am aktuellen körperlichen Zustand eines Menschen. Kraft, Mobilität und Stabilität können nur dann optimal entwickelt werden, wenn das Training auf die persönlichen Schwachstellen und Stärken abgestimmt ist.Dieses Buch stellt Tests vor, die den... číst celé
Nákup knihy
Programmdesign im Functional Training, Dennis Sandig, Eberhard Schlömmer
- Jazyk
- Rok vydání
- 2015
- Vazba
- (měkká)
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Doručení
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- Titul
- Programmdesign im Functional Training
- Podtitul
- Individuelle Trainingsinhalte für optimale Ergebnisse
- Jazyk
- německy
- Autoři
- Dennis Sandig, Eberhard Schlömmer
- Vydavatel
- Riva
- Rok vydání
- 2015
- Vazba
- měkká
- Počet stran
- 240
- ISBN10
- 3868837299
- ISBN13
- 9783868837292
- Série
- Kategorie
- Štítky
- Příručky a návody, Sport, Zdraví, Výcvik, trénink, Hubnutí, Posilování, Trenéři, Stabilita, Cvičení s kettlebell
- Anotace
- Funktionelles Training orientiert sich immer am aktuellen körperlichen Zustand eines Menschen. Kraft, Mobilität und Stabilität können nur dann optimal entwickelt werden, wenn das Training auf die persönlichen Schwachstellen und Stärken abgestimmt ist.Dieses Buch stellt Tests vor, die den... číst celé