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Ein neuer Ansatz zum Thema „lebenslange Gesundheit“ aus Japan Anschaulich und eindrücklich führt Saito Masashi uns vor Augen, wie das Immunsystem gestärkt wird, indem man die Körpertemperatur täglich kurzfristig um 1° erhöht. Der Autor führt verschiedene Methoden zur Erhöhung der Körpertemperatur an, wie Muskeltraining, Walking und positives Denken. Außerdem gibt er konkrete Ernährungstipps zur Steigerung der Körperthemparatur.
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Körpertemperatur und Gesundheit, Masashi Saitō
- Jazyk
- Rok vydání
- 2011
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- (měkká)
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- Titul
- Körpertemperatur und Gesundheit
- Podtitul
- Wie wir durch Erhöhung der Körpertemperatur unsere Vitalität und Gesundheit fördern
- Jazyk
- německy
- Autoři
- Masashi Saitō
- Vydavatel
- Goldmann
- Rok vydání
- 2011
- Vazba
- měkká
- Počet stran
- 185
- ISBN10
- 3442219361
- ISBN13
- 9783442219360
- Série
- Štítky
- Zdraví & Lékařství
- Anotace
- Ein neuer Ansatz zum Thema „lebenslange Gesundheit“ aus Japan Anschaulich und eindrücklich führt Saito Masashi uns vor Augen, wie das Immunsystem gestärkt wird, indem man die Körpertemperatur täglich kurzfristig um 1° erhöht. Der Autor führt verschiedene Methoden zur Erhöhung der Körpertemperatur an, wie Muskeltraining, Walking und positives Denken. Außerdem gibt er konkrete Ernährungstipps zur Steigerung der Körperthemparatur.