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- 346 stránek
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Die vorliegende Auflage bringt die wichtigsten Trainingsmethoden zur Konditions-, Technik- und Taktikschulung. Auf der Basis umfangreicher Erfahrungen werden die biologischen und medizinischen Hintergründe behandelt. Das Training wird als Stufenprozess beschrieben und seine systematische Planung und Periodisierung aufgezeigt. Zu verschiedenen Grundsportarten enthält das Buch Trainingsprogramme und Testanweisungen. Durch Fragen und Aufgaben werden die einzelnen Teilbereiche der Trainingslehre erschlossen und dem Leser die Möglichkeit gegeben, sein Verständnis zu kontrollieren.
Nákup knihy
Trainingslehre, Bernd Mühlfriedel
- Jazyk
- Rok vydání
- 1994
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- (měkká),
- Stav knihy
- Poškozená
- Cena
- 29 Kč
Doručení
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- Titul
- Trainingslehre
- Jazyk
- německy
- Autoři
- Bernd Mühlfriedel
- Vydavatel
- Diesterweg
- Rok vydání
- 1994
- Vazba
- měkká
- Počet stran
- 346
- ISBN10
- 3425051210
- ISBN13
- 9783425051215
- Série
- Štítky
- Naučná literatura, Společenské vědy, Zdraví & Lékařství, Seberozvoj, Sport, Lékařství, Psychologie, Zdravý životní styl, Cvičení & Posilování, Výcvik, trénink, Koučování
- Anotace
- Die vorliegende Auflage bringt die wichtigsten Trainingsmethoden zur Konditions-, Technik- und Taktikschulung. Auf der Basis umfangreicher Erfahrungen werden die biologischen und medizinischen Hintergründe behandelt. Das Training wird als Stufenprozess beschrieben und seine systematische Planung und Periodisierung aufgezeigt. Zu verschiedenen Grundsportarten enthält das Buch Trainingsprogramme und Testanweisungen. Durch Fragen und Aufgaben werden die einzelnen Teilbereiche der Trainingslehre erschlossen und dem Leser die Möglichkeit gegeben, sein Verständnis zu kontrollieren.