Knihobot

Rückenfitness

Grundlagen, Übungen, Spiele

Více o knize

Dieses Buch zeigt, wie man durch ein ausgewogenes Kraft-, Dehn-, Mobilisations- und Entspannungstraining Rückenbeschwerden vorbeugen kann. Ergänzend gibt es zahlreiche Tipps zum rückengerechten Alltagsverhalten. Rückenkursleiter finden Hinweise zum Unterrichtsaufbau sowie verschiedene Modellstunden.

Nákup knihy

Rückenfitness, Wolfgang Buskies, Nicole Demski, Nicole Tomas

Jazyk
Rok vydání
2003
product-detail.submit-box.info.binding
(měkká),
Stav knihy
Velmi dobrá
Cena
149 Kč

Doručení

Platební metody

Nikdo zatím neohodnotil.Ohodnotit