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Eine Lehrkarte über das Autonome Nervensystem: Das vegetative Nervensystem steuert unbewusst alle lebenswichtigen Prozesse im Körper – von Herzschlag und Atmung bis hin zu Regeneration und innerem Gleichgewicht. Im Zusammenspiel von Sympathikus (Aktivität) und Parasympathikus (Erholung) entsteht Gesundheit als dynamische Balance. In einer reizüberfluteten Welt gerät dieser natürliche Rhythmus oft aus dem Gleichgewicht. Dieses Buch zeigt verständlich und einfühlsam, wie das Nervensystem funktioniert und wie bewusste Entspannung, Ruhe und Achtsamkeit die körpereigenen Regenerationsprozesse unterstützen können – als Grundlage für mehr Stabilität, Wohlbefinden und innere Balance.
Nákup knihy
Autonomes Nervensystem - Parasymphatikus - Sympathikus, Tanja Aeckersberg
- Jazyk
- Rok vydání
- 2026
Doručení
Platební metody
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- Titul
- Autonomes Nervensystem - Parasymphatikus - Sympathikus
- Podtitul
- Lehrkarte A5
- Jazyk
- německy
- Autoři
- Tanja Aeckersberg
- Vydavatel
- Aeckersberg, Ingrid
- Rok vydání
- 2026
- ISBN13
- 9783911548335
- Série
- Štítky
- Literatura faktu
- Anotace
- Eine Lehrkarte über das Autonome Nervensystem: Das vegetative Nervensystem steuert unbewusst alle lebenswichtigen Prozesse im Körper – von Herzschlag und Atmung bis hin zu Regeneration und innerem Gleichgewicht. Im Zusammenspiel von Sympathikus (Aktivität) und Parasympathikus (Erholung) entsteht Gesundheit als dynamische Balance. In einer reizüberfluteten Welt gerät dieser natürliche Rhythmus oft aus dem Gleichgewicht. Dieses Buch zeigt verständlich und einfühlsam, wie das Nervensystem funktioniert und wie bewusste Entspannung, Ruhe und Achtsamkeit die körpereigenen Regenerationsprozesse unterstützen können – als Grundlage für mehr Stabilität, Wohlbefinden und innere Balance.