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- 106 stránek
- 4 hodiny čtení
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Traumatische Erfahrungen können das Leben noch Jahre oder Jahrzehnte nach dem Erlebten beeinflussen. Dieser Ratgeber erklärt verständlich, wie Traumata entstehen, warum Körper und Psyche auf bestimmte Weise reagieren und welche Wege zu mehr innerer Sicherheit führen können. Mit fundiertem Wissen, praktischen Übungen und alltagstauglichen Strategien unterstützt das Buch dabei, belastende Erfahrungen besser zu verstehen, emotionale Stabilität aufzubauen und Schritt für Schritt einen heilsamen Umgang mit der eigenen Vergangenheit zu finden.
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Wenn die Vergangenheit nicht geht – Wege aus dem Trauma, Sabine Finkmann
- Jazyk
- Rok vydání
- 2026
- Vazba
- (měkká)
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Doručení
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- Titul
- Wenn die Vergangenheit nicht geht – Wege aus dem Trauma
- Podtitul
- Trauma verstehen - Ein umfassender Ratgeber für Betroffene und Angehörige
- Jazyk
- německy
- Autoři
- Sabine Finkmann
- Vydavatel
- VERRAI-VERLAG
- Rok vydání
- 2026
- Vazba
- měkká
- Počet stran
- 106
- ISBN13
- 9783910919563
- Série
- Štítky
- Naučná literatura, Seberozvoj, Osobní růst, Literatura faktu, Duševní zdraví, Léčení a léčitelství, Psychická traumata
- Anotace
- Traumatische Erfahrungen können das Leben noch Jahre oder Jahrzehnte nach dem Erlebten beeinflussen. Dieser Ratgeber erklärt verständlich, wie Traumata entstehen, warum Körper und Psyche auf bestimmte Weise reagieren und welche Wege zu mehr innerer Sicherheit führen können. Mit fundiertem Wissen, praktischen Übungen und alltagstauglichen Strategien unterstützt das Buch dabei, belastende Erfahrungen besser zu verstehen, emotionale Stabilität aufzubauen und Schritt für Schritt einen heilsamen Umgang mit der eigenen Vergangenheit zu finden.