Sabine Finkmann Knihy

Warum sagen Menschen das eine – und tun das andere? Warum passen Worte und Gefühle so oft nicht zusammen? Warum wird jemand plötzlich wütend, ohne dass man versteht, woher es kommt? Wie können wir andere wirklich erkennen – nicht durchschauen, sondern verstehen? Diese Fragen begleiten mich, seit ich ein Kind bin. Schon früh habe ich gelernt, auf das zu achten, was zwischen den Worten passiert: einen Mundwinkel, eine kurze Stille, einen Bruch in der Körperhaltung. Damals war es Überleben. Heute ist es mein Beruf. Als Profilerin, Trainerin und Coach arbeite ich mit Mimik, Physiognomie und den drei Naturellen – und mit der Frage, warum Menschen unter Druck so unterschiedlich reagieren, warum manche stiller werden und andere lauter, warum manche festhalten und andere fliehen. Hinter all dem liegt ein Muster. Wer es lesen kann, versteht Menschen anders. "Ungefiltert" ist kein Werkzeugkasten. Keine Anleitung zum Durchschauen. Sondern eine Einladung, anders hinzusehen – auf andere, auf dich selbst, auf das, was zwischen Menschen passiert. Für alle, die genug haben von Schubladen. Und die ahnen, dass wirkliche Menschenkenntnis nicht im Erkennen beginnt, sondern im Aushalten dessen, was sich nicht sofort erklären lässt.

Warum fühlen wir uns zu Beziehungen hingezogen, die uns zugleich glücklich machen und verunsichern? Warum wird Nähe manchmal von Angst, Sehnsucht oder innerer Anspannung begleitet? Dieses Buch zeigt, wie frühere Beziehungserfahrungen unsere heutigen Muster prägen und warum wir bestimmte Dynamiken immer wieder erleben. Die Autorin hilft dabei, eigene Bindungs- und Beziehungsmuster zu erkennen und zu verstehen. Mit einfühlsamen Erklärungen und praktischen Techniken zeigt sie Wege, alte Muster zu verändern und Nähe neu zu erfahren. Ein verständlicher und ermutigender Begleiter für alle, die ihre Beziehungen bewusster gestalten und mehr emotionale Sicherheit entwickeln möchten.

Traumatische Erfahrungen können das Leben noch Jahre oder Jahrzehnte nach dem Erlebten beeinflussen. Dieser Ratgeber erklärt verständlich, wie Traumata entstehen, warum Körper und Psyche auf bestimmte Weise reagieren und welche Wege zu mehr innerer Sicherheit führen können. Mit fundiertem Wissen, praktischen Übungen und alltagstauglichen Strategien unterstützt das Buch dabei, belastende Erfahrungen besser zu verstehen, emotionale Stabilität aufzubauen und Schritt für Schritt einen heilsamen Umgang mit der eigenen Vergangenheit zu finden.

Kennst du das Gefühlehaus in deinem Herzen? Emma ist sechs Jahre alt und hat ein wunderbares Geheimnis: In ihrem Herzen steht ein kunterbuntes Haus, in dem ihre Gefühlsfreunde wohnen. Da ist Freudi, der wie Sonnenschein im Haus tanzt, Traurino, der sanfte blaue Tropfen, und Wutzel, die feurige Rote. In acht liebevollen Geschichten lernen wir, dass alle Gefühle wichtig sind. Ein warmherziges Vorlesebuch für Kinder ab 4 Jahren.

Narzissmus beeinflusst unser Leben auf vielfältige Weise – im Beruf, in Freundschaften und besonders in engen Beziehungen. In „Die leere Krone“ beleuchtet Sabine Finkmann die Mechanismen narzisstischer Persönlichkeiten und erklärt, wie sie denken, handeln und andere Menschen manipulieren. Dieses Buch bietet nicht nur fundierte psychologische Einblicke, sondern auch konkrete Strategien, um sich abzugrenzen, eigene Grenzen zu wahren und wieder zu innerer Stärke zu finden. Anschauliche Beispiele zeigen, wie Narzissten agieren und wie man deren Dynamiken erkennt, ohne den eigenen Lebensweg aus den Augen zu verlieren. „Die leere Krone“ ist ein praktischer Leitfaden für alle, die ihr Selbstwertgefühl stärken, ihre Beziehungen gesünder gestalten und mehr Klarheit über narzisstische Persönlichkeiten gewinnen möchten.

Entdecken Sie die faszinierende Welt der Mimikresonanz durch zwölf spannende Kurzgeschichten. Von der Ärztin, die durch Mikroexpressionen Leben rettet, bis zum Geschäftsmann, der durch emotionale Intelligenz Millionen-Deals abschließt. Dieses Buch zeigt, wie Sie die universelle Sprache der Emotionen verstehen und in Ihrem Leben anwenden können – für bessere Beziehungen, mehr Erfolg und tiefere menschliche Verbindungen.