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Der wichtigste Teil unseres Körpers, besonders mit zunehmendem Alter, ist unser Gehirn. Warum nehmen wir unsere Gehirngesundheit also nicht so ernst wie unser Herz und unsere schmerzenden Gelenke – insbesondere, wenn immer mehr Menschen täglich Schwierigkeiten haben, sich zu konzentrieren und die Fälle von Demenz und Alzheimer weiter ansteigen? In seinem profunden Buch räumt Dr. Tommy Wood, Neurowissenschaftler mit Spezialisierung auf lebenslanger Gehirngesundheit, mit dem Mythos auf, dass unser Gehirn zwangsläufig mit dem Alter abbaut. Stattdessen können wir es durch eine angemessene Stimulation anpassungsfähig halten und es sogar verbessern. Wie, das zeigt der renommierte Arzt verständlich und mit vielen Beispielen und Übungen.
Nákup knihy
Wach im Kopf!, Dr. Tommy Wood
- Jazyk
- Rok vydání
- 2026
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- (měkká),
- Stav knihy
- Velmi dobrá
- Cena
- 379 Kč
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- Titul
- Wach im Kopf!
- Podtitul
- Der innovative Gesundheitsplan für geistige Fitness in jedem Alter | Demenz vorbeugen, mentale Kräfte schärfen
- Autoři
- Dr. Tommy Wood
- Vydavatel
- Ullstein Paperback
- Rok vydání
- 2026
- Vazba
- měkká
- Počet stran
- 320
- ISBN10
- 3864933536
- ISBN13
- 9783864933530
- Série
- Štítky
- Naučná literatura, Seberozvoj, Lékařství, Psychologická tématika, Příručky a návody, Literatura faktu, Zdraví, Zdravý životní styl, Mozek, Demence (nemoc), Pediatrie, Dlouhověkost, Trénink mozku
- Anotace
- Der wichtigste Teil unseres Körpers, besonders mit zunehmendem Alter, ist unser Gehirn. Warum nehmen wir unsere Gehirngesundheit also nicht so ernst wie unser Herz und unsere schmerzenden Gelenke – insbesondere, wenn immer mehr Menschen täglich Schwierigkeiten haben, sich zu konzentrieren und die Fälle von Demenz und Alzheimer weiter ansteigen? In seinem profunden Buch räumt Dr. Tommy Wood, Neurowissenschaftler mit Spezialisierung auf lebenslanger Gehirngesundheit, mit dem Mythos auf, dass unser Gehirn zwangsläufig mit dem Alter abbaut. Stattdessen können wir es durch eine angemessene Stimulation anpassungsfähig halten und es sogar verbessern. Wie, das zeigt der renommierte Arzt verständlich und mit vielen Beispielen und Übungen.