Dart Mentaltraining "Head Games"

Více o knize

Das Buch ist eine ideale Ergänzung zum herkömmlichen Dart Training und bietet eine Vielzahl an Tipps und Tricks sowie Audio Dateien, die sich auf die mentale Stärke konzentrieren – im Unterbewusstsein. Es ist kein Wundermittel, sondern ein Workbook, das auf modernen Sport-Mentaltrainingstechniken basiert, um dein Spiel zu verbessern und deine Trainingsleistungen im Wettkampf abzurufen. Der Autor, Richard Weese, ist ein erfahrener Hypnose-Mental Coach und Dart Mental Coach, der zahlreiche Erfolge im Dart vorweisen kann. Dart gilt als ein "Kopfspiel", und viele Experten sind sich einig, dass mentale Stärke entscheidend ist. Das Buch fokussiert sich auf den Bereich mit dem größten Steigerungspotenzial: das mentale Spiel. Wenn du dich wirklich verbessern und mehr Spaß am Spiel haben möchtest, ist dieses Buch eine wertvolle Ressource. Der schriftliche Teil umfasst 132 DIN A5 Seiten, die unterhaltsam und leicht zu lesen sind, ergänzt durch Bilder und Grafiken. Themen wie Konzentration, Flow, Selbstbewusstsein, Visualisierung, Wettkampf-Routinen, Körpersprache, positive Zielsetzung und der Umgang mit Druck werden behandelt. Die Inhalte sind darauf ausgelegt, dir zu helfen, dein volles Potenzial auszuschöpfen und den Wettkampf zu genießen. Ab Oktober ist das Buch auch in englischer Sprache weltweit erhältlich.