Muscle Up! – Das vegetarische Muskelaufbau Kochbuch

Více o knize

Sie fragen sich, wie man nicht nur gesund, sondern zugleich ethisch vertretbar und unkompliziert Muskeln mit vegetarischer Ernährung aufbauen kann? Dann sind Sie hier genau richtig! Vegetarisch und Muskelaufbau ist kein Widerspruch heutzutage. Ohne auf leckeres Essen verzichten zu müssen, ist dieses Ziel für Sie zum Greifen nahe. Vorausgesetzt natürlich, man beachtet ein paar wichtige Dinge. Kurz und knackig verpackt bietet Ihnen „Muscle Up!“ die ultimative Anleitung, um noch heute mit dem Muskelaufbau als Vegetarier durchzustarten. Was können Sie in „Muscle Up!“ erwarten? Fitnessexperte Tim Heinrich enthüllt Ihnen seine Erfolgsformel. Unkompliziert und übersichtlich bekommen Sie alle wichtigen Umsetzungsschritte für eine kraftfördernde Ernährung samt Tagesroutine an die Hand. Neben zahlreichen Tipps zur richtigen Nährstoffbilanzierung, Grundsatzberechnung und Supplementierung erfahren sie u.a. warum gerade das richtige Mindset entscheidend für den maximalen Trainingserfolg ist. Das Herzensstück sind jedoch die äußerst leckeren und dennoch simplen vegetarischen und veganen Rezepte für den perfekten Muskelaufbau. Sie bekommen nicht nur Geschmacksbomben für den Morgen und die Power am Tag präsentiert. Auch kleine und große leckere Sünden erwarten Sie, um den Kraftaufbau voranzutreiben. Ganz ohne Reue! 15 gute Gründe, warum „Muscle Up!“ genau das Richtige für Sie Möchten Sie noch heute loslegen um ihren körperlichen Zielen als Vegetarier einen Schritt näher zu kommen? Dann sichern Sie sich Ihr Exemplar indem Sie oben rechts auf „Jetzt kaufen“ klicken.