Heilende TCM Ernährung

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Traditionelle Chinesische Medizin – eine jahrtausendalte Heilkunst aus dem fernen Osten.Kleine Veränderungen in deinem Alltag, die auf den Säulen der Traditionellen Chinesischen Medizin beruhen, woraus sich ebenfalls die 5-Elemente-Küche ableitet, können dein Leben entscheidend beeinflussen.Der Weg zur Traditionellen Chinesischen Medizin war für mich ein langer Weg, mit einigen Umwegen. Im Nachhinein hat er sich aber definitiv gelohnt. Ich kann heute sagen, dass ich mit 34 Jahren wesentlich fitter, gesünder und leistungsfähiger bin, als mit Anfang 20. Zu diesem Zeitpunkt war ich kurz vor dem Burn Out, hatte einen Tinnitus, eine miserable Ernährung und war extrem unsportlich.Nachdem mich die Traditionelle Chinesische Medizin unheimlich auf dem Weg zu meinem neuen „Ich“ unterstütz hat, habe ich mich entschlossen, Heilpraktikerin und Fachtherapeutin in der TCM zu werden.In diesem Ratgeber erhältst du den Ursprung, alle Grundlagen, sowie alles Wissenswerte zur Traditionellen Chinesischen Medizin einfach und anschaulich erklärt. Des Weiteren liefert dir dieser Ratgeber nützliches Fachwissen sowie bunte und leckere Rezepte zur sogenannten 5-Elemente-Küche, um deine eigenen Köstlichkeiten zubereiten zu können. Wenn Du... Dann ist dieses Buch genau das Richtige für dich! Ich, Marion Wagner, habe in diesem Buch mein gesamtes Wissen rund um das Thema TCM niedergeschrieben.