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Ein Praxishandbuch von hohem Nutzwert, das jedem Tennistrainer die Arbeit erleichtert, aber auch für Spieler selbst äußerst hilfreich ist: 365 illustrierte Übungen aus den Bereichen Aufwärmen, Kondition, Technik, Taktik, geben eine ideale Hilfestellung für eine individuelle und zielgerichtete Trainingsplanung. Jede Übung wird detailliert beschrieben und nach dem Schwierigkeitsgrad charakterisiert. Ein ausgeklügeltes Verweissystem ermöglicht zudem ein schnelles Navigieren zur leichteren oder schwierigeren Übung
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Tennistraining für jeden Tag, Volker Wiegand
- Jazyk
- Rok vydání
- 2017
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- (pevná)
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- Titul
- Tennistraining für jeden Tag
- Podtitul
- Die 365 besten Übungen
- Jazyk
- německy
- Autoři
- Volker Wiegand
- Vydavatel
- Copress Sport
- Rok vydání
- 2017
- Vazba
- pevná
- Počet stran
- 440
- ISBN10
- 3767912058
- ISBN13
- 9783767912052
- Série
- Štítky
- Příručky a návody, Sport, Technologie, Výcvik, trénink, Tenis
- Anotace
- Ein Praxishandbuch von hohem Nutzwert, das jedem Tennistrainer die Arbeit erleichtert, aber auch für Spieler selbst äußerst hilfreich ist: 365 illustrierte Übungen aus den Bereichen Aufwärmen, Kondition, Technik, Taktik, geben eine ideale Hilfestellung für eine individuelle und zielgerichtete Trainingsplanung. Jede Übung wird detailliert beschrieben und nach dem Schwierigkeitsgrad charakterisiert. Ein ausgeklügeltes Verweissystem ermöglicht zudem ein schnelles Navigieren zur leichteren oder schwierigeren Übung