Kupuješ přesně tu knihu, která je na fotce
Parametry
- 144 stránek
- 6 hodin čtení
Více o knize
In onze drukke rollercoasterwereld zijn wij vaker gestrest dan relaxed. En dat terwijl we ontspanning juist hard nodig hebben. Om bij te tanken, het drukke leven aan te kunnen en lichamelijk en geestelijk gezond te blijven.Gelukkig zijn er veel wegen om simpel en doeltreffend te ontspannen. Van ademhaling, meditatie, yoga, massage en de natuur tot voeding, beweging, slaap en leuke-dingen-doen.Ontdek met dit boek jouw persoonlijke wegen tot eenvoudige ontspanning.Het boek biedt veel herkenbare voorbeelden, goed uit te voeren oefeningen (o.a. meditatie en yoga), tests, recepten en heel veel bruikbare tips.
Nákup knihy
Eenvoudig ontspannen, Cindy Lammers, Ingrid Bolwijn
- Jazyk
- Rok vydání
- 2010
- product-detail.submit-box.info.binding
- (měkká),
- Stav knihy
- Dobrá
- Cena
- 589 Kč
Doručení
Platební metody
Nikdo zatím neohodnotil.
- Titul
- Eenvoudig ontspannen
- Podtitul
- 8 simpele wegen naar een stressvrij leven
- Jazyk
- nizozemsky
- Autoři
- Cindy Lammers, Ingrid Bolwijn
- Vydavatel
- Forte Uitgevers
- Rok vydání
- 2010
- Vazba
- měkká
- Počet stran
- 144
- ISBN10
- 9058778738
- ISBN13
- 9789058778734
- Série
- Štítky
- Anotace
- In onze drukke rollercoasterwereld zijn wij vaker gestrest dan relaxed. En dat terwijl we ontspanning juist hard nodig hebben. Om bij te tanken, het drukke leven aan te kunnen en lichamelijk en geestelijk gezond te blijven.Gelukkig zijn er veel wegen om simpel en doeltreffend te ontspannen. Van ademhaling, meditatie, yoga, massage en de natuur tot voeding, beweging, slaap en leuke-dingen-doen.Ontdek met dit boek jouw persoonlijke wegen tot eenvoudige ontspanning.Het boek biedt veel herkenbare voorbeelden, goed uit te voeren oefeningen (o.a. meditatie en yoga), tests, recepten en heel veel bruikbare tips.