Parametry
- 234 stránek
- 9 hodin čtení
Více o knize
Bez snov by ľudstvo nebolo tam, kde je. Máme ich všetci bez ohľadu na vek, pohlavie alebo vyznanie. Môžu byť strašidelné, vtipné, šteklivé aj úplne nezmyselné - a všetky pritom majú zásadný význam pre náš mozog a duševné zdravie. Renomovaný neurovedec Rahul Jandial odhaľuje aktuálne poznatky o tom, ako nám sny pomáhajú regulovať emócie, spracovávať spomienky a traumy, podporovať učenie či rozvíjať kreativitu. A tiež o tom, ako ich môžeme využiť vo svoj prospech aj v bdelom živote. Najnovšie výskumy okrem iného prezrádzajú: Malé deti nemajú sny - je to niečo, čo si musia osvojiť. Lucidné snívanie sa dá naučiť a dokonca využiť ako účinný terapeutický nástroj. Prečo sen o nevere nevyhnutne neznamená nešťastný vzťah alebo nenaplnené potreby. Pomocou snov je možné odhaliť nastupujúcu Parkinsonovu a Alzheimerovu chorobu. Prekvapivo jednoduchý návod, ako svoje nočné mory transformovať na neškodné sny. Ovládnite kľúčový nástroj na dosiahnutie duševnej pohody a kreatívneho rastu.
Nákup knihy
Prečo snívame, Rahul Jandial
- Jazyk
- Rok vydání
- 2024
- product-detail.submit-box.info.binding
- (měkká),
- Stav knihy
- Dobrá
- Cena
- 269 Kč
Doručení
Platební metody
Nikdo zatím neohodnotil.
- Titul
- Prečo snívame
- Podtitul
- Čo neuroveda odhaľuje o snoch a ich vplyve na náš život a zdravie
- Jazyk
- slovensky
- Autoři
- Rahul Jandial
- Vydavatel
- Jan Melvil Publishing
- Rok vydání
- 2024
- Vazba
- měkká
- Počet stran
- 234
- ISBN10
- 8075552342
- ISBN13
- 9788075552341
- Série
- Štítky
- Anotace
- Bez snov by ľudstvo nebolo tam, kde je. Máme ich všetci bez ohľadu na vek, pohlavie alebo vyznanie. Môžu byť strašidelné, vtipné, šteklivé aj úplne nezmyselné - a všetky pritom majú zásadný význam pre náš mozog a duševné zdravie. Renomovaný neurovedec Rahul Jandial odhaľuje aktuálne poznatky o tom, ako nám sny pomáhajú regulovať emócie, spracovávať spomienky a traumy, podporovať učenie či rozvíjať kreativitu. A tiež o tom, ako ich môžeme využiť vo svoj prospech aj v bdelom živote. Najnovšie výskumy okrem iného prezrádzajú: Malé deti nemajú sny - je to niečo, čo si musia osvojiť. Lucidné snívanie sa dá naučiť a dokonca využiť ako účinný terapeutický nástroj. Prečo sen o nevere nevyhnutne neznamená nešťastný vzťah alebo nenaplnené potreby. Pomocou snov je možné odhaliť nastupujúcu Parkinsonovu a Alzheimerovu chorobu. Prekvapivo jednoduchý návod, ako svoje nočné mory transformovať na neškodné sny. Ovládnite kľúčový nástroj na dosiahnutie duševnej pohody a kreatívneho rastu.