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Für Ausdauersportarten: das Training von Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Seitensymmetrie · Mit Dehn-, Kräftigungs- und Yogaübungen · Ideal für Ausdauersportler, Trainer, Lauftreff-Leiter, Personal Trainer und Physiotherapeuten · Extra: 3-Punkte-Selbsttest und die daraus resultierende ganz individuelle Trainingsplanung.
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Athletiktraining für Ausdauersportler, Markus Pabst
- Jazyk
- Rok vydání
- 2012
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- (měkká)
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- Titul
- Athletiktraining für Ausdauersportler
- Podtitul
- mehr Kraft, Energie und Beweglichkeit
- Jazyk
- německy
- Autoři
- Markus Pabst
- Vydavatel
- blv
- Rok vydání
- 2012
- Vazba
- měkká
- Počet stran
- 127
- ISBN10
- 3835409484
- ISBN13
- 9783835409484
- Série
- Anotace
- Für Ausdauersportarten: das Training von Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Seitensymmetrie · Mit Dehn-, Kräftigungs- und Yogaübungen · Ideal für Ausdauersportler, Trainer, Lauftreff-Leiter, Personal Trainer und Physiotherapeuten · Extra: 3-Punkte-Selbsttest und die daraus resultierende ganz individuelle Trainingsplanung.