Více o knize
Naše geny neměníme, ale měníme jejich aktivity. S tím, jaké geny máme, míru jejich aktivity však ovlivňujeme. Biochemické reakce, které ovlivní třeba stravou, pohybem, spánkem i našimi emocemi a myšlenkami. Kniha Epigenetika - chytrý průvodce pro každý den, dává čtivou formou odpovědi třeba na tyto otázky: Dokážeme zpomalit stárnutí? Které jídlo je opravdu zdravé a které nikoliv? Jak opravdu účinně zhubnout? Jak zvýšit šanci na miminko? Můžeme zvýšit inteligenci svých dětí? Jak mohou naše emoce ovlivňovat zdraví? Je pohyb vážně nezbytný? Jak zvýšit výkonnost sportovců? Proč vznikají civilizační nemoci a jak jim předcházet? Najdete v ní také přehled více než 60 bylin a živin s epigenetickým působením včetně podrobného popisu účinků, kontraindikací a vhodných kombinací.
Nákup knihy
Epigenetika, Blanka Pechková Gololobovová, Marty Gololobov
- Jazyk
- Rok vydání
- 2026
- Vazba
- (pevná),
- Stav knihy
- Poškozená
- Cena
- 309 Kč
Nikdo zatím neohodnotil.
- Titul
- Epigenetika
- Podtitul
- Chytrý průvodce pro každý den: Vylaďte přírodní postupy své geny a zlepšete kondici těla i mysli
- Jazyk
- česky
- Vydavatel
- Blue step
- Rok vydání
- 2026
- Vazba
- pevná
- ISBN10
- 8090576745
- ISBN13
- 9788090576742
- Série
- Štítky
- Anotace
- Naše geny neměníme, ale měníme jejich aktivity. S tím, jaké geny máme, míru jejich aktivity však ovlivňujeme. Biochemické reakce, které ovlivní třeba stravou, pohybem, spánkem i našimi emocemi a myšlenkami. Kniha Epigenetika - chytrý průvodce pro každý den, dává čtivou formou odpovědi třeba na tyto otázky: Dokážeme zpomalit stárnutí? Které jídlo je opravdu zdravé a které nikoliv? Jak opravdu účinně zhubnout? Jak zvýšit šanci na miminko? Můžeme zvýšit inteligenci svých dětí? Jak mohou naše emoce ovlivňovat zdraví? Je pohyb vážně nezbytný? Jak zvýšit výkonnost sportovců? Proč vznikají civilizační nemoci a jak jim předcházet? Najdete v ní také přehled více než 60 bylin a živin s epigenetickým působením včetně podrobného popisu účinků, kontraindikací a vhodných kombinací.