Více o knize
Záměrem kuchařky je nastartovat vaše zdravé hubnutí. Počítá s tím, že nehledáte žádnou extrémní dietu, ale rozumný jídelníček plný výživných jídel pro dlouhodobé udržování dobré kondice. Během tří týdnů se naučíte jednoduchý systém plánování, nákupů i vaření. Odlehčíte stravování, nastartujete metabolismus, ZAČNETE MÍT SPOUSTU ENERGIE A BUDETE KRÁSNĚ HUBNOUT. Bez počítání kalorií. Jídla hotová do 30 minut. Nakupujete jen 1x týdně. Neřešíte, co budete zítra jíst. Snadné recepty z dostupných surovin. 83 receptů. Jídelníček na 21 dnů. Nákupní seznamy. Šablona na osobní jídelníček. Podpůrný web s materiály pro tisk, aktualizacemi a videi. O tom, že tato kuchařka dovede vaše hubnutí opravdu nastartovat, svědčí stovky příběhů lidí, kteří si od prvního vydání v roce 2020 knihu zakoupili. Do dnešního dne (léto 2023) podle této knížky vaří a hubne přes 6000 lidí! A teď můžete i vy!
Nákup knihy
Restart Jídelníček, Kristýna Ostratická, Monika Divišová, Hana Střelečková
- Jazyk
- Rok vydání
- 2021
- Vazba
- (pevná)
Doručení
Platební metody
Nikdo zatím neohodnotil.
- Titul
- Restart Jídelníček
- Podtitul
- Jak začít jíst zdravě a bez trápení pálit tuky - Kuchařka, která nastartuje vaše hubnutí
- Jazyk
- česky
- Vydavatel
- Restartujem
- Rok vydání
- 2021
- Vazba
- pevná
- ISBN10
- 8090789811
- ISBN13
- 9788090789814
- Série
- Štítky
- Anotace
- Záměrem kuchařky je nastartovat vaše zdravé hubnutí. Počítá s tím, že nehledáte žádnou extrémní dietu, ale rozumný jídelníček plný výživných jídel pro dlouhodobé udržování dobré kondice. Během tří týdnů se naučíte jednoduchý systém plánování, nákupů i vaření. Odlehčíte stravování, nastartujete metabolismus, ZAČNETE MÍT SPOUSTU ENERGIE A BUDETE KRÁSNĚ HUBNOUT. Bez počítání kalorií. Jídla hotová do 30 minut. Nakupujete jen 1x týdně. Neřešíte, co budete zítra jíst. Snadné recepty z dostupných surovin. 83 receptů. Jídelníček na 21 dnů. Nákupní seznamy. Šablona na osobní jídelníček. Podpůrný web s materiály pro tisk, aktualizacemi a videi. O tom, že tato kuchařka dovede vaše hubnutí opravdu nastartovat, svědčí stovky příběhů lidí, kteří si od prvního vydání v roce 2020 knihu zakoupili. Do dnešního dne (léto 2023) podle této knížky vaří a hubne přes 6000 lidí! A teď můžete i vy!