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60 conseils pour retrouver le tonus et oublier les matins raplapla. Un test pour faire le point et s'orienter vers les solutions les plus adaptées. Des réponses graduées pour faire face à toutes les situations de la baisse de forme passagère à la fatigue installée. Des exercices et des conseils ciblés pour prévenir les coups de pompe et reprendre de bonnes habitudes. Médecines douces, massages, relaxation, diététique... toutes les méthodes pour être en pleine forme 365 jours par an.
Nákup knihy
Pleine forme, Marie Borrel
- Jazyk
- Rok vydání
- 2002
- Vazba
- (měkká),
- Stav knihy
- Velmi dobrá
- Cena
- 29 Kč
Doručení
Platební metody
Nikdo zatím neohodnotil.
- Titul
- Pleine forme
- Jazyk
- francouzsky
- Autoři
- Marie Borrel
- Vydavatel
- Hachette Pratique
- Rok vydání
- 2002
- Vazba
- měkká
- Počet stran
- 128
- ISBN10
- 2012366260
- ISBN13
- 9782012366268
- Série
- Štítky
- Zdraví
- Anotace
- 60 conseils pour retrouver le tonus et oublier les matins raplapla. Un test pour faire le point et s'orienter vers les solutions les plus adaptées. Des réponses graduées pour faire face à toutes les situations de la baisse de forme passagère à la fatigue installée. Des exercices et des conseils ciblés pour prévenir les coups de pompe et reprendre de bonnes habitudes. Médecines douces, massages, relaxation, diététique... toutes les méthodes pour être en pleine forme 365 jours par an.