Kupuješ přesně tu knihu, která je na fotce
Více o knize
Offers an inspiring self-guided program that adapts to all experience levels and requires nothing more than floor space, an exercise mat, and the desire to look and feel your best. This book walks you through forty "traditional mat" and sixty-plus "reformer on the mat" exercises, each one illustrated and accompanied by easy-to-follow instructions.
Nákup knihy
The Complete Book of Pilates for Men, Daniel Lyon Jr., William A. Arbizu
- Jazyk
- Rok vydání
- 2005
- Vazba
- (měkká),
- Stav knihy
- Velmi dobrá
- Cena
- 249 Kč
Doručení
Platební metody
Nikdo zatím neohodnotil.
- Titul
- The Complete Book of Pilates for Men
- Podtitul
- The Lifetime Plan for Strength, Power & Peak Performance
- Jazyk
- anglicky
- Autoři
- Daniel Lyon Jr., William A. Arbizu
- Vydavatel
- HarperCollins US
- Rok vydání
- 2005
- Vazba
- měkká
- Počet stran
- 352
- ISBN10
- 0060820772
- ISBN13
- 9780060820770
- Série
- Štítky
- Naučná literatura, Zdraví & Lékařství, Příručky a návody, Ženy, Zdraví, Lékařská tématika, Štěstí, Fitness, Motivace, Léčení a léčitelství, Výcvik, trénink, Vývoj, Muži, Pomoc, Sebevědomí, Motivační knihy, Vděčnost, Léčba bolesti, Posilování, Dlouhověkost, Pozitivní psychologie, Kulturistika, Pilates, Strečink
- Anotace
- Offers an inspiring self-guided program that adapts to all experience levels and requires nothing more than floor space, an exercise mat, and the desire to look and feel your best. This book walks you through forty "traditional mat" and sixty-plus "reformer on the mat" exercises, each one illustrated and accompanied by easy-to-follow instructions.