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Un minuto tutto per te

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Un minuto tutto per te si basa su un principio semplice ma fondamentale: ritagliare una minuscola porzione di tempo, un minuto appunto, da dedicare solo a noi stessi. Quanto ci "costa" fermarci un minuto in occasioni diverse nell'arco della giornata? Un piccolo investimento, dunque, per arrivare a un grande risultato che assicura pace e un maggior equilibrio. "La vita va vissuta minuto per minuto", dice l'autore, che dimostra come una maggiore attenzione per se stessi abbia effetti benefici su fisico e stato d'animo e migliori i risultati sia sul lavoro sia in famiglia, influenzando positivamente le relazioni con gli altri. Con la saggezza pratica che caratterizza i suoi libri e utilizzando le strategie messe a punto nella serie di "L'One Minute", Spencer Johnson ci rivela il metodo per approfondire la conoscenza di noi stessi, migliorare i rapporti con le persone con cui collaboriamo, annullare rabbia e risentimenti ed esprimere spontaneamente le emozioni.

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Un minuto tutto per te, Spencer Johnson, Cristina Scagliotti

Jazyk
Rok vydání
2002,
Stav knihy
Velmi dobrá
Cena
99 Kč

Doručení

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3,9
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Titul
Un minuto tutto per te
Jazyk
italsky
Rok vydání
2002
Počet stran
152
ISBN10
8820033747
ISBN13
9788820033743
Série
Původní název
One Minute for Yourself
Hodnocení
3,9 z 5
Anotace
Un minuto tutto per te si basa su un principio semplice ma fondamentale: ritagliare una minuscola porzione di tempo, un minuto appunto, da dedicare solo a noi stessi. Quanto ci "costa" fermarci un minuto in occasioni diverse nell'arco della giornata? Un piccolo investimento, dunque, per arrivare a un grande risultato che assicura pace e un maggior equilibrio. "La vita va vissuta minuto per minuto", dice l'autore, che dimostra come una maggiore attenzione per se stessi abbia effetti benefici su fisico e stato d'animo e migliori i risultati sia sul lavoro sia in famiglia, influenzando positivamente le relazioni con gli altri. Con la saggezza pratica che caratterizza i suoi libri e utilizzando le strategie messe a punto nella serie di "L'One Minute", Spencer Johnson ci rivela il metodo per approfondire la conoscenza di noi stessi, migliorare i rapporti con le persone con cui collaboriamo, annullare rabbia e risentimenti ed esprimere spontaneamente le emozioni.