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Nur die Ruhe! Stress, Hektik, Zeitdruck – gar nicht so einfach, in unserem durchgetakteten Alltag immer bei sich zu bleiben. Umso wichtiger ist es, bewusst zu entschleunigen und uns zwischendurch kleine Seelenoasen zu bauen. Der kleine Wohlfühl-Coach „Zeit für mich“ nimmt uns mit inspirierenden Botschaften und praxisnahen Übungen an die Hand. Ob in der Arbeit, unterwegs oder zu Hause, überall bieten sich Gelegenheiten, in denen wir bei uns ankommen und frische Energie schöpfen können. So gelingt es, mit Belastungen entspannter umzugehen und das Leben zu genießen. Ausstattung: durchgehend vierfarbig, mit zahlreichen Illustrationen
Nákup knihy
Zeit für mich - Innere Ruhe, Anna Barnes, Felicitas Holdau
- Jazyk
- Rok vydání
- 2018
- Vazba
- (měkká),
- Stav knihy
- Dobrá
- Cena
- 79 Kč
Nikdo zatím neohodnotil.
- Titul
- Zeit für mich - Innere Ruhe
- Jazyk
- německy
- Autoři
- Anna Barnes, Felicitas Holdau
- Vydavatel
- Kailash
- Rok vydání
- 2018
- Vazba
- měkká
- Počet stran
- 160
- ISBN10
- 3424631590
- ISBN13
- 9783424631593
- Série
- Štítky
- Psychologická tématika, Příručky a návody, Duševní zdraví, Dárkové knížky, Inspirace, Relaxace
- Anotace
- Nur die Ruhe! Stress, Hektik, Zeitdruck – gar nicht so einfach, in unserem durchgetakteten Alltag immer bei sich zu bleiben. Umso wichtiger ist es, bewusst zu entschleunigen und uns zwischendurch kleine Seelenoasen zu bauen. Der kleine Wohlfühl-Coach „Zeit für mich“ nimmt uns mit inspirierenden Botschaften und praxisnahen Übungen an die Hand. Ob in der Arbeit, unterwegs oder zu Hause, überall bieten sich Gelegenheiten, in denen wir bei uns ankommen und frische Energie schöpfen können. So gelingt es, mit Belastungen entspannter umzugehen und das Leben zu genießen. Ausstattung: durchgehend vierfarbig, mit zahlreichen Illustrationen