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Die kleine Schlafschule

Wege zum guten Schlaf (HERDER Spektrum)

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  • 160 stránek
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* Praktische Hilfe für Schlaflose * Neuausgabe des Klassikers und Longsellers von Jürgen Zulley und Barbara Knab Nur zwei von drei Erwachsenen schlafen gut. Aber es gibt Wege, die die Nacht (wieder) erfreulich machen. Und den Tag gleich mit. Diese Wege weisen die bekannten Schlafforscher - locker, praktisch und fundiert. Mit Fragebogen zur Selbsteinschätzung.

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Die kleine Schlafschule, Jürgen Zulley

Jazyk
Rok vydání
2011
Vazba
(měkká)
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Titul
Die kleine Schlafschule
Podtitul
Wege zum guten Schlaf (HERDER Spektrum)
Jazyk
německy
Vydavatel
Herder
Rok vydání
2011
Vazba
měkká
Počet stran
160
ISBN10
3451062844
ISBN13
9783451062841
Série
Anotace
* Praktische Hilfe für Schlaflose * Neuausgabe des Klassikers und Longsellers von Jürgen Zulley und Barbara Knab Nur zwei von drei Erwachsenen schlafen gut. Aber es gibt Wege, die die Nacht (wieder) erfreulich machen. Und den Tag gleich mit. Diese Wege weisen die bekannten Schlafforscher - locker, praktisch und fundiert. Mit Fragebogen zur Selbsteinschätzung.