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Als ich mich selbst vergass

Wie ich mich in einer toxischen Beziehung verlor – und den Mut fand, zu mir selbst zurückzukehren

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Was passiert, wenn Liebe langsam dazu führt, dass man sich selbst verliert? Klara Stark erzählt ihre persönliche Geschichte einer Beziehung, die als grosse Liebe begann und sich schleichend veränderte. Aus Nähe wurden Kontrolle und Abhängigkeit, aus Hoffnung immer neue Enttäuschungen. Manipulation, Gaslighting, psychische Gewalt und die ständige Angst vor der nächsten Eskalation bestimmten zunehmend ihren Alltag. Doch dieses Buch erzählt nicht nur vom Bleiben. Es erzählt auch vom Gehen. Davon, wie schwer es sein kann, eine toxische Beziehung zu erkennen, wenn man selbst mittendrin steckt. Warum Hoffnung manchmal stärker ist als jedes Warnsignal. Und wie es möglich ist, nach Jahren des Funktionierens, Zweifelns und Aushaltens langsam wieder Vertrauen in die eigene Wahrnehmung und in sich selbst zu finden. „Als ich mich selbst vergass“ ist ein persönlicher Erfahrungsbericht über toxische Liebe, emotionale Abhängigkeit und den langen Weg zurück zu sich selbst. Ein Buch für Menschen, die Ähnliches erlebt haben – und für alle, die verstehen möchten, warum die Frage „Warum bist du nicht einfach gegangen?“ so viel komplizierter ist, als sie klingt.

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Als ich mich selbst vergass, Klara Stark

Jazyk
Rok vydání
2026
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Titul
Als ich mich selbst vergass
Podtitul
Wie ich mich in einer toxischen Beziehung verlor – und den Mut fand, zu mir selbst zurückzukehren
Jazyk
německy
Vydavatel
tolino media
Rok vydání
2026
Vazba
měkká
Počet stran
84
ISBN13
9783696902568
Série
Anotace
Was passiert, wenn Liebe langsam dazu führt, dass man sich selbst verliert? Klara Stark erzählt ihre persönliche Geschichte einer Beziehung, die als grosse Liebe begann und sich schleichend veränderte. Aus Nähe wurden Kontrolle und Abhängigkeit, aus Hoffnung immer neue Enttäuschungen. Manipulation, Gaslighting, psychische Gewalt und die ständige Angst vor der nächsten Eskalation bestimmten zunehmend ihren Alltag. Doch dieses Buch erzählt nicht nur vom Bleiben. Es erzählt auch vom Gehen. Davon, wie schwer es sein kann, eine toxische Beziehung zu erkennen, wenn man selbst mittendrin steckt. Warum Hoffnung manchmal stärker ist als jedes Warnsignal. Und wie es möglich ist, nach Jahren des Funktionierens, Zweifelns und Aushaltens langsam wieder Vertrauen in die eigene Wahrnehmung und in sich selbst zu finden. „Als ich mich selbst vergass“ ist ein persönlicher Erfahrungsbericht über toxische Liebe, emotionale Abhängigkeit und den langen Weg zurück zu sich selbst. Ein Buch für Menschen, die Ähnliches erlebt haben – und für alle, die verstehen möchten, warum die Frage „Warum bist du nicht einfach gegangen?“ so viel komplizierter ist, als sie klingt.