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Yoga für alle Lebensstufen

Autoři

Lucy Lidell

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Parametry

Lékařství
Naučná literatura
Seberozvoj
Zdraví
Zdraví & Lékařství

Více o knize

Ein klar strukturiertes, leicht verständliches Handbuch für das Yoga-Üben zu Hause. Es bietet Übungssequenzen und Diagramme für jede Lebensphase, von der frühen Kindheit bis ins spätere Leben, einschließlich Entspannungs-, Atem- und Meditationstechniken.