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Wenn Frauen ab Anfang/Mitte 30 plötzlich zunehmen, nicht mehr schlafen können, der Zyklus sich verändert, Depressionen, Stimmungsschwankungen, Konzentrationsprobleme, PMS-Symptome auftauchen und sie nicht schwanger werden können – dann nennt sich das »Perimenopause«. Ärzte nehmen Patientinnen dabei oft nicht ernst. Dabei muss genau jetzt dringend gehandelt werden! SPIEGEL-Bestsellerautorin Vanessa Blumhagen geht den Perimenopause-Ursachen auf den Grund, sodass betroffene Frauen verstehen, was da gerade in ihrem Körper passiert. Sie klärt über Nutzen und Risiken von Hormonersatztherapien auf. Und mit praktischen, einfach umsetzbaren Tipps zu Ernährung, Mikronährstoffen, Stressbewältigung und Bewegung bietet sie direkt anwendbare Hilfe, um Körper und Psyche zurück ins Gleichgewicht zu bringen.
Nákup knihy
Perimenopause – zu alt für Pubertät, zu jung für Wechseljahre, Vanessa Blumhagen
- Jazyk
- Rok vydání
- 2026
- Vazba
- (měkká),
- Stav knihy
- Velmi dobrá
- Cena
- 379 Kč
Doručení
Platební metody
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- Titul
- Perimenopause – zu alt für Pubertät, zu jung für Wechseljahre
- Podtitul
- Gewichtszunahme, Schlafstörungen, Zyklusprobleme, Stimmungsschwankungen & Co. sind in Ihrem Alter nicht normal – So bekommen Sie Ihr Wohlbefinden zurück
- Jazyk
- německy
- Autoři
- Vanessa Blumhagen
- Vydavatel
- MVG Verlag
- Rok vydání
- 2026
- Vazba
- měkká
- Počet stran
- 240
- ISBN10
- 3747407757
- ISBN13
- 9783747407752
- Série
- Kategorie
- Štítky
- Příručky a návody, Ženy, Literatura faktu, Zdraví, Stres, Lidská mysl, Štítná žláza, Plodnost
- Anotace
- Wenn Frauen ab Anfang/Mitte 30 plötzlich zunehmen, nicht mehr schlafen können, der Zyklus sich verändert, Depressionen, Stimmungsschwankungen, Konzentrationsprobleme, PMS-Symptome auftauchen und sie nicht schwanger werden können – dann nennt sich das »Perimenopause«. Ärzte nehmen Patientinnen dabei oft nicht ernst. Dabei muss genau jetzt dringend gehandelt werden! SPIEGEL-Bestsellerautorin Vanessa Blumhagen geht den Perimenopause-Ursachen auf den Grund, sodass betroffene Frauen verstehen, was da gerade in ihrem Körper passiert. Sie klärt über Nutzen und Risiken von Hormonersatztherapien auf. Und mit praktischen, einfach umsetzbaren Tipps zu Ernährung, Mikronährstoffen, Stressbewältigung und Bewegung bietet sie direkt anwendbare Hilfe, um Körper und Psyche zurück ins Gleichgewicht zu bringen.