Das Journal der Raupe: Ein Übungsbuch für Körper, Geist und Seele

Více o knize

Für Zeiten, in denen das Alte nicht mehr trägt und das Neue noch keinen Namen hat: »Das Journal der Raupe« lädt dazu ein, innezuhalten und sich selbst auf Papier zu begegnen. Das Übungsbuch für Körper, Geist und Seele verbindet 19 stille, ehrliche Übungen mit Fragen, kleinen Ritualen und Raum für eigene Gedanken. Es richtet sich an Jugendliche und Erwachsene, die ihre innere Veränderung bewusst erkunden möchten – im eigenen Tempo und mit Aufmerksamkeit für das, was in ihnen gehört werden möchte. Ein Begleiter für die eigene KOKONzeit und eine praktische Ergänzung zur Welt von »Der Weg der Raupe«.