Radikálne Prijatie

Více o knize

„Presvedčenie, že s nami niečo nie je v poriadku, nám spôsobuje neustále hlboké utrpenie," tvrdí Tara Brach. Toto utrpenie sa prejavuje v paralyzujúcich sebahodnoteniach a konfliktoch v našich vzťahoch, v závislostiach a perfekcionizme, v osamelosti a prepracovanosti – vo všetkých tých silách, ktoré obmedzujú naše životy a spôsobujú, že sa cítime nenaplnení. Radikálne prijatie ponúka cestu k slobode vrátane každodenných praktických rád a návodov, ktoré autorka vyvinula počas štyridsiatich rokov terapeutickej práce s klientmi a študentmi budhistickej filozofie. Autorka píše jasne, s veľkým pochopením a svoje učenie oživuje prostredníctvom osobných príbehov, nových interpretácií starovekých budhistických textov a vedených meditácií. Krok za krokom nám ukazuje, ako so sebou prestať bojovať a začať plne prežívať každý vzácny okamih nášho života. V dnešnej dobe globálnych kríz a narastajúcej kolektívnej úzkosti ponúka transformatívna prax radikálneho prijatia cestu k vnútornej slobode a súcitnejšiemu svetu. Táto kniha, ktorá sa stala klasikou, teraz obsahuje nový, podnetný úvod, exkluzívnu bonusovú kapitolu a prídavné vedené meditácie.