Knihu momentálně nemáme skladem
Kampfsporttraining effektiv
Trainingslehre, Ernährung, Regeneration
Autoři
Parametry
- 126 stránek
- 5 hodin čtení
Více o knize
Alle Kampfsportler, die noch effektiver trainieren möchten, erhalten hier die Antworten auf alle Fragen rund um Trainingslehre, Ernährung und Regeneration. Sämtliche Themen werden ebenso fundiert wie allgemeinverständlich erläutert. Dabei wird stets darauf geachtet, dass die Bereiche 'Theorie', 'Relevanz für den Kampfsport' und 'Umsetzung in der Trainingspraxis' berücksichtigt werden. Der Autor räumt auch mit einigen Trainingsmythen auf, so dass der Leser – egal ob Kampfsportler oder Trainer – hier wirklich einen Ratgeber an die Hand bekommt, mit dem einer gezielten Leistungssteigerung nichts mehr im Wege steht.
Nákup knihy
Kampfsporttraining effektiv, Sascha Bernhardt
- Jazyk
- Rok vydání
- 2007
- Vazba
- (měkká)
Jakmile se objeví, pošleme e-mail.
Doručení
Platební metody
Nikdo zatím neohodnotil.
- Titul
- Kampfsporttraining effektiv
- Podtitul
- Trainingslehre, Ernährung, Regeneration
- Jazyk
- německy
- Autoři
- Sascha Bernhardt
- Vydavatel
- Pietsch
- Rok vydání
- 2007
- Vazba
- měkká
- Počet stran
- 126
- ISBN10
- 3613505509
- ISBN13
- 9783613505506
- Série
- Štítky
- Sport
- Anotace
- Alle Kampfsportler, die noch effektiver trainieren möchten, erhalten hier die Antworten auf alle Fragen rund um Trainingslehre, Ernährung und Regeneration. Sämtliche Themen werden ebenso fundiert wie allgemeinverständlich erläutert. Dabei wird stets darauf geachtet, dass die Bereiche 'Theorie', 'Relevanz für den Kampfsport' und 'Umsetzung in der Trainingspraxis' berücksichtigt werden. Der Autor räumt auch mit einigen Trainingsmythen auf, so dass der Leser – egal ob Kampfsportler oder Trainer – hier wirklich einen Ratgeber an die Hand bekommt, mit dem einer gezielten Leistungssteigerung nichts mehr im Wege steht.