Rad sa zrcalom - Iscijelite svoj život za 21 dan

Více o knize

Rad sa zrcalom omogućuje vam da postanete svjesniji svojih riječi i djela. Louise Hay, koja poučava ovu tehniku, ističe da su najmoćnije afirmacije one izgovorene naglas pred zrcalom, dok gledate u svoje oči. Zrcalo odražava vaše osjećaje prema sebi, pomažući vam da prepoznate što trebate promijeniti za ispunjeniji život. Ovaj 21-dnevni program uključuje vježbe pred zrcalom, afirmacije, misli srca i meditacije koje pomažu u oslobađanju od negativnih obrazaca. Svaki dan posvećen je određenoj temi, kao što su samopoštovanje, ljubav prema sebi, otpuštanje prošlosti, nadvladavanje straha, oslobađanje od samokritike i stres, iscjeljivanje odnosa i opraštanje. Iako je u početku izazovno suočiti se sa sobom, s vremenom taj proces postaje igra. Tijekom dana šaljite si pozitivne poruke, pohvalite se i slijedite Louiseine savjete za ljubav prema sebi. Prestanite se kritizirati, oprostite sebi, budite blagi i strpljivi, te se zabavite. Volite sebe odmah sada i radite sa zrcalom!