Lijek za strah

Více o knize

Autorica iz medicinskih krugova istražuje strah kao ključni uzročnik bolesti u suvremenom svijetu, nudeći rješenja za prevladavanje mentalnog sklopa koji stvara bolest. Strah, s kojim se nismo izborili, oduzima nam životnu radost, postaje naš zatvorenik i ozbiljno ugrožava zdravlje, povećavajući rizik od srčanog udara, dijabetesa ili raka. Oslanjajući se na znanstvena istraživanja i snažne osobne priče, autorica objašnjava kako strah može poslužiti kao alat za ozdravljenje, ukazujući na aspekte našeg života koji nisu u ravnoteži. Knjiga istražuje utjecaj misli ispunjenih strahom na fiziologiju i kako razlikovati istinski strah od lažnog, koji potkopava zdravlje. Također, nudi načine za preoblikovanje stava prema neizvjesnosti, pretvarajući je u priliku za autentično življenje. Autorica, liječnica i spisateljica, strastveno se posvećuje poboljšanju zdravstvene skrbi, potičući pacijente na aktivniju ulogu u samoizlječenju. Istražuje kako duhovni rast može dovesti do fizičkog izlječenja te kako buđenje kolektivne svijesti može imati iscjeljujući učinak na zajednicu.