Sabina Poláková Knihy

Podtitul: 250 praktických vynálezů Pro začínající vědce a všechny zvídavé čtenáře od devíti let tato kniha popisuje a vyobrazuje 250 předmětů, přístrojů a strojů, které používáme v domácnosti, k dopravě a ve volném čase nebo je vídáme ve svém okolí: počítač, mikrovlnnou troubu, mobilní telefon, platební kartu, prodejní automat, jeřáb, eskalátor, hasičský vůz, GPS, vrtulník, kosmickou raketu… a mnoho a mnoho dalších! Druhé, upravené a doplněné vydání.

Máte pocit, že jste bez energie? Necítíte se dobře, trápí vás bolesti, ale nevíte, odkud pramení? Příčiny mohou být skryté hlouběji, než si myslíte. Vše, co prožíváme, včetně bolesti, má svůj význam. Prázdnota, nepohoda a zdravotní obtíže často souvisejí s nezpracovanými negativními emocemi, zraněními, strachy či pocity viny. To, co nás zraňuje, může oživovat stará traumata, která jsme zdědili po předcích. Minulost nás však nemusí navždy tížit. Je v naší moci tyto vnitřní bloky a zranění překonat. Tato kniha nabízí praktický klíč k obnovení ztracené energie. Naučíte se naslouchat svému tělu a porozumět mu. Už nebudete obviňovat ostatní, osud nebo vnější faktory za své trápení. Pochopíte, že řešení je ve vás a že nový pohled na život vám může pomoci zbavit se potíží. Prostřednictvím dvaadvaceti praktických rituálů a cvičení s ověřenými výsledky obnovíte svůj přirozený potenciál a získáte přístup ke své životní energii.

Každému, kdo rád tráví čas v přírodě, se příručka v nepromokavém obalu zaručeně šikne. Než vyrazíte na výlet, prozradí, co si sbalit na cestu, a poradí v nesnázích i přímo v terénu. Pohodlně se vejde do batohu, nezmokne a při troše štěstí schová před deštěm i váš mobilní telefon. Tak a teď už hybaj na túru nebo pod stan! A nedávejte si příručku na úplné dno batohu, ať ji máte vždy po ruce.

Jak jednoduše a v souladu s přírodou pěstovat, skladovat a využívat vlastní úrodu. Zahradničit bez rytí – je to vůbec možné? Autoři této knihy se touto metodou zabývají již celá desetiletí, šetří čas a práci a podporují udržitelnost půdy a ekosystému. Spolupráce s přírodou se projevuje v zdravější a úrodnější půdě, která lépe hospodaří s vodou a prospívá rostlinám. Charles a Stephanie sdílejí své zkušenosti, kde se láska k zahradničení snoubí s praktičností. Metoda bez rytí spočívá v odstranění plevelu pomocí mulče, což umožňuje užitečným půdním organismům nerušeně fungovat. Narušení půdy rytím by poškodilo tyto organismy. Zahradničení bez rytí snižuje výskyt plevelů a mulčování kompostem dodává půdě výživu a ochranu. Kniha obsahuje informace od založení zahrady po sklizeň a skladování úrody, spolu s tipy a recepty na zpracování zeleniny, ovoce a bylin. Učíte se nejen zakládat záhony, ale také vyrábět domácí kosmetiku, přípravky proti škůdcům a připravovat chutná jídla.

Tahle knížka je plná návodů pro všechny, kdo rádi tvoří, recyklují, vynalézají pro věci nové využití a chtějí svým dílem přispět k záchraně světa. Díky jednoduchým i náročnějším projektům se dozvíte, jak z odpadu vyrobit nové věci, jak mít ekologičtější domácnost a jak i ten nejmenší venkovní prostor přetvořit v ostrůvek divočiny. A tak je na čase přestat vyhazovat staré ponožky, použité dárkové balicí papíry nebo plastové lahve – vytvořte z nich originální dárky a vychytávky, co se šiknou!

Je mysl naším nepřítelem, nebo spojencem? Jak se stát pány vlastních myšlenek? Autor Sakyong Mipham vysvětluje, že klíčem ke klidnému a smysluplnému životu je výcvik mysli. Bez něj jsme vydáni napospas svým náladám a emocím, kterým nerozumíme. Abychom dosáhli cílů, musíme nejprve zklidnit a ustálit svou mysl a rozvíjet vyrovnanost a jasnost. Základním nástrojem pro ovládnutí mysli je meditace. Autor přesvědčivě vysvětluje její nezbytnost a přístupně uvádí do jejích základů. Zabývá se praktickými tématy, jako je správná pozice při meditaci, i hlubokými filozofickými otázkami, například o nemocech, stáří a smrti. Miphamův přístup k meditaci je přínosný pro všechny, kdo se věnují duchovním naukám, bez ohledu na tradici. Jeho průvodce je čtivý a srozumitelný, jasně definuje základní buddhistické koncepty. Kniha, jejíž předmluvu napsala Pema Čhödrön, obsahuje také tři užitečné dodatky s pokyny k meditační pozici a kontemplaci. Dílo patří k nejlepším pojednáním o buddhismu pro západní čtenáře.

Autor světoznámého románu Muž, který chtěl být šťastný zasazuje svůj příběh do malebného historického městečka v Burgundsku, kde se prolíná osobnostní rozvoj s duchovním hledáním. Hlavní hrdinka Alice navštíví rodinu a setká se s přítelem z dětství Jeanem, který se stal knězem, ale jeho farníci téměř neexistují, což ho vede k pochybnostem o smyslu jeho poslání. Praktická a dynamická Alice se rozhodne pomoci mu znovu nalézt víru a přivést lidi do kostela, přičemž využije své manažerské dovednosti a marketingové strategie. Přestože je přesvědčenou ateistkou, vrhá se do úkolu s vervou, snaží se proniknout do tajů různých náboženství a ověřit jejich principy na vlastní kůži. Tím se dostává do situací, které ji nutí překonávat limity vlastního ega a přehodnocovat své názory. Objevuje rozpory mezi duchovními naukami a církevními dogmaty, a také podobnosti mezi různými směry. Alice tak na své cestě k pomoci příteli objevuje autentickou spiritualitu a svůj vnitřní potenciál, uvědomuje si, že otevřenost a naslouchání mohou vést k novému štěstí a svobodě. Autor nás zve k pátrání po tom, co umožňuje povznést se do dimenze, kde jsou činy plné síly a radost trvalým stavem.

Michaeleen Doucleffová, rozhlasová reportérka a maminka tříleté Rosy, se ocitá na pokraji vyčerpání, když se snaží zvládnout dceřiny záchvaty vzteku a neustálé požadavky. Po sérii neúspěšných pokusů o výchovu se rozhodne navštívit tři tradiční kultury – mayskou, inuitskou a hadzabskou. S úžasem objevuje děti, které jsou vyrovnané, samostatné a zodpovědné, žijící v harmonii se svým společenstvím. Tyto kultury praktikují výchovný přístup, který je v přímém rozporu s moderními metodami, které Michaeleen zná. I přes náročné podmínky zde nejsou mezi rodiči a dětmi konflikty, jaké zažívá ona. Rodiče budují vztah založený na spolupráci, důvěře a individuálních potřebách, což ji přivede k otázce, zda není západní přístup k výchově chybný. Autorka zkoumá tajemství přirozené výchovy a aplikuje tyto metody na svou dceru, přičemž výsledky ji překvapují. Kniha přináší nejen nové poznatky, ale i praktické rady, které vyzývají k zamyšlení nad naším přístupem k dětem a odhalují univerzální výchovné paradigma přizpůsobené moderním rodinám. Je to inspirativní publikace, která nabízí pomoc při řešení konfliktů mezi rodiči a dětmi.

Román autora světoznámých bestsellerů Muž, který chtěl být šťastný a Den, kdy jsem se naučil žít je originální iniciační thriller, který nás chytne a nepustí, a přitom nám od­haluje tajemství úžasné moci, která dříme v každém z nás. Mladý autor detektivních románů Timothy Fisher vede poklidný a spořádaný život ve svém domku v newyorské čtvrti Queens, kde mu dělá společnost jeho kocour Al Capone. Když mu jednoho dne zaklepou na dveře dva agenti FBI a žádají ho, aby jim pomohl vypátrat nejhledanějšího muže v zemi, nejdřív to považuje za špatný vtip. Nakonec ale na jejich podivný návrh přistoupí a zapojí se do tajného programu, jehož cílem je vyškolit vhodné kandidáty ve využívání intuice pro potřeby vyšetřování zločinů. Ač dosud považoval svou existenci za naprosto banální a nezajímavou, přes počáteční skepsi Timothy postupně zjišťuje, že život je plný netušených možností. Ocitá se v závodě s časem, kdy je nucen v sobě objevit a rozvinout intuici, málo známou a podceňovanou schopnost, která je nám všem vlastní a jež nám ukazuje, jaký je život doopravdy: naprosto neobyčejný.

Nový román autora světoznámého bestselleru Muž, který chtěl být šťastný je poutavě napsaným příběhem, který osloví každého, kdo se zamýšlí nad sebou samým, hledá odpověď na otázku po smyslu života a chce se stát strůjcem svého osudu. Představte si, že se jednoho obyčejného nedělního odpoledne procházíte po nábřeží v sanfranciském přístavu, celkem nezúčastněně pozorujete dění kolem, když v tom vás chytne za ruku mladá cikánka a nabídne se, že vám z dlaně přečte budoucnost. Nebráníte se a pro pobavení a snad trochu i ze zvědavosti nabídku přijmete. Cikánka si vaši dlaň zkoumavě prohlíží, po chvíli však její tvář zbledne, v jejích očích se zračí nepředstírané zděšení. Zlověstná věštba, kterou posléze vysloví, vás nenechá chladným, a třebaže jste racionálně založený člověk a na věštecké předpovědi nevěříte, od tohoto okamžiku už nemůžete žít poklidným, stereotypním způsobem jako doposud a váš život se převrátí vzhůru nohama. Co když cikánka nelhala, co když na jejích slovech něco je? A proč vzápětí po vyslovení věštby zmizela, aniž vás požádala o peníze?

Tim Marshall ve své nové knize umožňuje čtenářům nahlédnout do historie a porozumět výzvám dnešního světa prostřednictvím fenoménu vlajek. Tyto mocné symboly hrdosti, naděje a snů nás provázejí tisíce let. Máváme jimi, pálíme je a v 21. století za ně umíráme, ale také v jejich jménu zabíjíme. Čtenáři budou překvapeni, co vše lze z vlajek a jejich historie vyčíst, a jaké emoce tyto barevné „kusy látky“ vyvolávají. Kniha je rozdělena do devíti kapitol, které se věnují různým regionům a tématům, jako jsou etnická a náboženská identita, nacionalismus a mezietnické rivality. Marshall také odhaluje málo známé skutečnosti o vlajkách, jako například pravidla pro pohřeb opotřebované americké vlajky, náhodný počet hvězd na vlajce EU nebo vliv Mahátmy Gándhího na indickou vlajku. Autor tak spojuje dávnou historii s aktuálními událostmi a ukazuje, jak důležité je znát vlajky, abychom lépe porozuměli současnému světu.

Nový román autora světoznámého bestselleru Muž, který chtěl být šťastný přináší poutavý a inspirativní příběh, který čtenáře ponouká k zamyšlení nad nejdůležitějšími otázkami života: Jak dosáhnout v životě naplnění a štěstí? Jsou lidé v podstatě stejní, anebo je každému jedinci předurčena vlastní cesta k tomu, aby objevil svůj klíč ke štěstí? A v čem spočívá pravá svoboda? Představte si, že vám jednoho dne váš zaměstnavatel oznámí, že je s vámi nespokojen, že na svou práci nestačíte, a dá vám deset dnů na to, abyste jej přesvědčili o opaku. A téhož dne se od svého partnera dozvíte, že má vážné pochybnosti o tom, zda váš vztah má budoucnost… Zároveň pochopíte, že za nezdary v pracovním i osobním životě jste zodpovědní vy sami, přesněji řečeno vaše osobnost… Co můžete v takové situaci udělat? Cožpak je možné změnit svou osobnost? Člověk může změnit své chování, způsob, jak věci dělá, to, jak mluví, postoj, držení těla, ale osobnost přece nezmění. A přesto právě to vám doporučí jeden starý přítel, který zná člověka, jenž je zasvěcen do dávného vědění a dokáže lidem v hypnóze navodit úplně novou osobnost. A tak i když vám to napřed připadá jako úplná pošetilost, rozhodnete se, že tenhle experiment podstoupíte. Po tomto rozhodnutí se váš život obrátí na ruby. Nastoupíte na cestu poznávání tajů lidské duše a objevování sebe sama i druhých – cestu, z níž není návratu…

Mnohý kluk i leckterá holka by se chtěli stát hasičem nebo hasičkou a pomáhat při zachraňování lidských životů. Proč si to nevyzkoušet nanečisto? V interaktivním boxu najdou děti vše potřebné – v knize se pomocí názorných barevných obrázků a krátkých textů dozví, jak vypadá život na hasičské stanici i během zásahů v terénu, jaké dopravní prostředky hasiči používají a jaké mají vybavení, z krabice si mohou postavit hasičskou stanici a k ní si jednoduchým způsobem složit i příslušenství – silnici, hasičské auto, helikoptéru, figurky, hydrant atd… A jde se zachraňovat! Pro začátek třeba plyšáky… BOX - brožurka a komponenty.

Praktické návody, jak si krok za krokem vyrobit pár vychytávek Neváhejte a pusťte se do 23 úžasných projektů, ještě než vám bude 11 a půl! S touto zábavnou příručkou si budete moci vyrobit třeba provazový žebřík, skleník v láhvi, robotického brouka, bezva chůdy, parádního draka nebo motokáru! Kniha vás naučí správně zacházet s vrtačkou a pilkou, vázat důležité uzly a současně vám také vysvětlí zákonitosti některých fyzikálních jevů a další zajímavosti.

Nová kniha Robina S. Sharmy, autora bestselleru Mnich, který prodal své ferraria jednoho z nejznámějších odborníků na osobnostní rozvoj, nabízí ucelenou metodu a zkušeností ověřené praktické nástro­je, které vám umožní zásadně změnit svůj život a žít v opravdové hojnosti. Najdete v ní klíč k úspě­chu – ať už vnějšímu, či vnitř­nímu –, osvojíte si návyky a principy skutečně bohatých lidí a poznáte, jak uvažují ti nejúspěšnější. A co je nejdůležitější: probu­díte svůj osobní potenciál a objevíte v sobě sílu, krea­ti­vitu, vnitřní rovnováhu a především spokojenost – zkrátka věci, které si za peníze nekoupíte. Kniha vychází z modelu osmi sad návyků, které Robin S. Sharma předává svým klientům – špičkovým světovým lídrům – a čtenářům na celém světě již po desetiletí. Díky této knize získáte dovednosti, které vám umožní převzít zodpovědnost za svůj život a dosáhnout autentického bohatství ve všech jeho podobách. Pochopíte například: proč je důležité stále růst a nikdy se nespokojit s průměrností jak naplnit svůj život jedinečnými zážitky jak budovat úspěšnou kariéru a současně pěstovat harmonické osobní vztahy proč výběr partnera tvoří 90 % vašeho štěstí proč je moudré zařadit do života „digitální šabat“ jak se váš život promění, když se na rok stanete neviditelným… jak se vyhnout trvalým výčitkám z nena­plněného potenciálu. Kniha Bohatství, které si za peníze nekoupíš doslova obrátí váš život naruby. Navždy.