Tereza Pavcová Knihy

Srdcervoucí i veselé. Takové jsou vzpomínky Jennette McCurdy jakožto bývalé dětské herečky, která bez přikrášlení vypráví o svých strastech včetně poruch příjmu potravy, závislosti, komplikovaném vztahu se svou panovačnou matkou a o tom, jak znovu získala kontrolu nad svým životem. Jaké to je stát se celebritou v dětském věku? A co teprve, když o vaší budoucí profesi rozhoduje někdo jiný? A co teprve, když je to člověk, který by vám měl být v životě nejbližší? Bezbřehý chtíč matky, urputně toužící po slávě vlastní dcery, zastavila až nemoc a následná smrt. Jsem ráda, že moje matka zemřela vypráví příběh o odolnosti a nezávislosti s osvěžující upřímností a černým humorem.

Seznamte se se SMOOTHIES - hustými nápoji z rozmixovaného ovoce a zeleniny, které výborně zasytí, jsou velmi chutné a především zdravé. V této knize, určené především maminkám s dětmi, najdete recepty doslova pro každou příležitost. Čeká vás množství informací, s nimiž bude příprava nápojů hračka. Zvláštní pozornost se věnuje těhotným a kojícím ženám, které v této knize najdou spoustu praktických rad a inspirace

Sedm ingrediencí a tato kniha stačí k tomu, abyste se stali mistry japonské kuchyně! Přiznejme si to: japonské pokrmy vypadají lákavě a omamují barvami a exotickými vůněmi a chutí. Doma se do nich ale pustí jen málokdo; bojíme se, že je jejich příprava příliš náročná, ingredience nedostupné a nákladné. To je ale chyba. Autor této kuchařky, Tim Anderson, nás přesvědčí, že skvostný japonský pokrm můžete vytvořit ze sedmi surovin, které koupíte v každém supermarketu – jestli chcete zajít dál, přikupte dalších deset. Tim Anderson začíná základními omáčkami a marinádami, které „japonizují“ jakýkoliv pokrm, pak přejde k nejoblíbenějším pokrmům, jako je gyoza, suši, yakitori, ramen a tempura. Recepty jsou srozumitelně popsané a označené podle obtížnosti, takže je snadné podle nich vařit a jídlo se vždy povede.

Dietní jídlo, které nikdy nechutnalo tak dobře; kuchařka receptů z nejnavštěvovanějšího britského blogu, kterou musíte mít doma! Kate Allinsonová a Kay Featherstoneová na blogu pinchofnom.com sdílí lahodné recepty, které pomáhají milionům lidí dobře vařit, dobře jíst a přitom hubnout. Kuchařka umožní kuchařům začátečníkům i zkušenějším vychutnat si syté pokrmy plné chutí. Jídla přispívají k hubnutí, jsou přístupná a nevyžadují počítání bodů ani odpírání surovin, přičemž vyhovují populárním dietním programům. Obsahuje sto skvělých receptů, z nichž třicet tři jsou vegetariánské. Každý recept je vyzkoušený a otestovaný členy komunity Pinch of Nom, kteří potvrzují, že pokrmy jsou zdravé, chutné a snadné na přípravu. Všechna jídla jsou tak lahodná, že nikdo by nevěřil, jak málo kalorií obsahují. Recepty nejsou doplněné „hodnotami“ jako většina jiných dietních kuchařek; místo toho jsou zde ikonky, které vás dovedou k těm nejvhodnějším, ať už hledáte vegetariánské jídlo, něco na cesty, nebo potřebujete rychlý recept pro čtyřčlennou rodinu. Autorky vlastní restauraci v severozápadní Anglii, kde Kate Allinsonová pracuje jako šéfkuchařka. Pinch of Nom je dnes nejnavštěvovanějším food blogem ve Velké Británii s téměř dvěma miliony sledujících.

Maminka je velmi důležitý člověk v našich životech. Jen s málo lidmi máme tak blízký vztah jako s ní. Společně strávený čas je plný vzpomínek, které stojí za to zachytit, abychom se k nim mohli v budoucnu kdykoliv vracet. Tato kniha nabízí dostatek prostoru pro matku a dceru nebo syna, aby si mohli zapsat vzácné zážitky a myšlenky. Hodně zábavy při vzpomínání, vyprávění a vyplňování!

Tato kniha vás naučí znovu využívat dřevěné palety a vytvářet z nich skutečně originální kousky. Autor kombinuje spolehlivé truhlářské techniky s citem pro moderní design. Přiblíží vám nejen práci se dřevem, ale také pravidla pro výběr bezpečných a kvalitních palet. Vyrobte si nábytek, ptačí budku, box na nářadí nebo dokonce i ukulele. Stačí palety a tato kniha!

Tvrdí se, že jedním z rysů, které odlišují člověka od zvířat, je jeho schopnost předvídat budoucnost. Pes se v myšlenkách snad dostane k nejbližšímu jídlu, ale člověk si dokáže představit budoucnost ne na hodiny, ale na mnoho let dopředu. Od nejstarších dob má lidská civilizace své proroky a vizionáře, ale ať už se spoléhali na božské vnuknutí, nebo se jejich předpovědi opíraly o vědecké základy či vycházely z ekonomických modelů, případně pramenily z vlastní imaginace, po přečtení 50 kapitol v knize Předpovědi, které nevyšly zjistíte, že i ti nejkvalifikovanější proroci občas měli téměř nadpřirozenou schopnost trefit úplně vedle.

V překvapivé a pozoruhodně praktické knize autorka odhaluje škodlivé účinky moderních návyků péče o pleť a podrobně radí, jak si uchovat bezproblémovou pokožku. Ženy, muži a děti mají dnes více kožních problémů než kdy předtím. Počet lidí nepříznivě reagujících na kosmetiku je alarmující. Proč? Dermatoložka Sandy Skotnicki klíčovou příčinu vidí v současném životním stylu: návyky, které nám vnutili výrobci kosmetiky a jejich reklamy, všechny ty zázračné čisticí prostředky, pleťová mléka, tonika, krémy a balzámy mohou skutečně poškodit největší orgán těla. Autorka tvrdí, že pro normální pokožku je nejlepší přirozený stav - ten, který se vyhýbá narušení ochranné bariéry pokožky. Publikace přináší praktický návod, jak vše napravit pomocí třístupňové dietní eliminace kůže, a další rady týkající se péče o pokožku dospělých, kojenců a malých dětí.

Jednoduchý a efektivní plán na to, jak budovat svou sebedůvěru s použitím účinných, vědecky ověřených systémů. Pomocí této knihy a cvičení v ní uvedených si můžete vybudovat svůj profil sebedůvěry a najít strategii, která u vás bude opravdu fungovat. Kniha je plná vizualizačních cvičení, otázek, s jejichž pomocí můžete posoudit svoje sebehodnocení, nastavit si motivační cíle a strategie a s využitím užitečných technik získat sebedůvěru, s níž dokážete cokoliv.

Na Moordaleské střední vědí o vztazích všechno – nebojte se zeptat! Matou vás všechny ty složité vztahy, očekávání spojená s vaší identitou, sebeurčením nebo pohlavím? Možná že hledáte odpovědi na všechny palčivé otázky týkající se přátelství, duševního zdraví a štěstí, které se ale bojíte položit někomu jinému. No, nejste na to sami, jen se zkuste zeptat studentů Moordaleské střední. Když je všude kolem tolik protichůdných informací, moderní svět může ohledně podobných otázek vypadat trochu jako minové pole. Příručka na motivy kultovního seriálu Netflixu se stane tím nejlepším kámošem, který zodpoví všechny ty tak trochu trapné otázky (nejen) o sexu.