Mantak Chia Knihy

Taoistické meditační praktiky zvyšují a udržují mentální uvědomění, paměť a jasnost. Kniha podrobně popisuje techniky pro zvyšování hladiny energie čchi v mozku a synchronizaci levé a pravé hemisféry aktivací tělesných energetických potenciálů. Uvádí, že vyprázdněním mysli získáme více energie pro léčení těla. Čchi-kung pro zdravý mozek učí studenty revitalizovat mozek, posílit paměť a rozšířit kapacitu. Denně spotřebováváme mnoho mozkových sil na běžné fungování, což může vést k vyčerpání. Nadměrné myšlení a starosti mohou způsobit, že mozek spotřebovává až 80 % energetických rezerv těla. Naučením se zastavit myšlení a dobít mozek energií čchi zvýšíme mentální kapacitu a soustředění. Meditační technika „vnitřní úsměv“ pomáhá dobíjet mozek energií čchi, kterou orgány transformují. Jakmile je mysl prázdná, může být energie poslána zpět do mozku a oživit ho. Tento proces synchronizuje hemisféry a otevírá mysl univerzálním energiím čchi, čímž naplňuje tělo kvalitnější životní silou. Autor, Mantak Chia, je taoistický mistr, který se proslavil výukou taoistických praktik a během své kariéry vedl mnoho workshopů a napsal řadu knih.

Kniha taoistických autorů odhaluje starodávné nástroje, jejichž působením můžeme transformovat bolestné emoce, zdroj našich nemocí a neštěstí, ve štěstí a zdraví. Praxe jsou detailně popsané a každý krok je doplňen názornými fotografiemi.

Návod jak zapojit a usměrňovat tři prapůvodní síly země, nebe a vyššího já pro dosažení osvícení a nesmrtelnosti.

Dozvíte se, jak transformovat přebytečnou sexuální energii (čch ing čchi) na léčivou energii pro uzdravení. Autor představuje techniky kosmického léčivého čchii-kungu, které mobilizují neomezené zdroje kosmické čchii pro léčení. Otevřením šestii tan-tchienů vůči šesti směrům lze napojit osobní vědomí na vyšší energetické zdroje. Taoisté považují sexuální energii za tvořivou sílu, kterou lze využít k regeneraci vnitřní energie těla. Je nezbytné naučit se, jak přebytek sexuální energie proměnit v čchii – energii životní síly. Pokud necháme sexuální energii obíhat po mikrokosmické dráze, transformujeme ji na samoozdravnou energii, kterou lze ukládat v orgánech a trojici tan-tchienů: energetických centrech v mozku, srdci a spodní části břicha. Alchymie sexuální energie se opírá o cvičení mikrokosmické dráhy. Otevíráním proudu vnitřní energie se lépe spojujeme s kosmickou energií kolem nás. Cvičící, kteří se naučí otevírat tři tan-tchieny vůči šesti směrům, spojí sílu mysli s prodloužením čchii a mohou vtahovat kosmickou energii do těla. Tuto energii lze ukládat ve třech tan-tchienech a využívat k léčení, což umožňuje plynout s energií Taa a přetváří život na harmonický proces.

Západní pojetí masáží se v prvé řadě soustředí na práci se svaly. Praxe taoistické automasáže čchi se zaměřuje na práci s vnitřní energií – neboli čchi – pro posílení a omlazení smyslových orgánů a také vnitřních orgánů. Techniky této taoistické praxe jsou staré více než 5000 let. Až donedávna byly přísně střeženým tajemstvím, jež se předávalo od mistrů na žáky, přičemž každý z těchto mistrů často znal pouze jednu malou část této kompletní metody. V této knize vám mistr Mantak Chia předkládá celý svůj systém technik, které vytvořil. Sestavil z nich logický, praktický a snadno proveditelný postup, jenž vám odhalí metody, které taoističtí mistři používali k udržení svého mládí. Vysvětlí vám také teorii energetických jevů na pozadí automasáže čchi i dopad negativních emocí na vnitřní orgány a nervový systém.

Síla prázdnoty a cvičení pro posílení hráze. Energetické cvičení např. „Vnitřní úsměv“... v tomto cvičení se naučíte usmívat do bodu uprostřed mezi obočím, do obočí, očí, úst, čelistí, jazyku, rtů, tváří, uší, ramen, hrudníku a do mozku. Potom přesunete pozorující mysl (horní mozek) dolů do spodního tan tchienu. Cvičte ho tak dlouho, dokud se při něm nezačnete cítit uvolněně a pohodlně. Začněte se vždy usmívat do bodu mezi obočím. Uvolněte se a nechte odplynout všechno fyzické, mentální i emocionální napětí. Pak se usmějte do obočí a představte si, že se prodlužuje do stran. Usmějte se do očí. Snažte se je uvolnit a vnímejte, jak jsou krásné a klidné. Otočte oční bulvy dolů a sledujte, jak energie úsměvu postupně klesá do hrudníku a do břicha, do centra pocitů a vnímání.

Většina z nás je přesvědčena, že každodenní cvičení pomáhá oddalovat stárnutí. A přece jsme velmi často svědky toho, že lidé, jejichž těla jsou na pohled ve skvělé fyzické kondici, se dožívají stejného věku jako ti, kteří se o sport vůbec nezajímají. Je to tím, že skutečným ukazatelem zdraví jsou fungující orgány a žlázy, jejichž výživu a regeneraci zajišťuje především kostní dřeň a jí produkované krvinky. Západní formy a tělesné kultury, zaměřené výlučně na svaly a zcela opomíjející zdraví vnitřních orgánů, kostí a krve, ve své podstatě organismus vyčerpávají. V této publikaci mistr Mantak Chia předkládá čtěnářské veřejnosti starobylé duševní i tělesné praktiky, jichž čínští taoisté po staletí používali k obnovení růstu kostní dřeně a k omlazování orgánů a žláz.

Tato kniha je výborným odrazovým můstkem pro každého, kdo usiluje o taoistický přístup k sexuální intimitě. Techniky popsané v této knize byly testovány a zdokonalovány nesčetnými milenci po tisíce let v laboratoři skutečného života.

Kniha Tao te-ťing představuje jednu ze základních knih světa a hlavní zdroj čínského malířství a poezie. V roce 1973 byly v hrobce Ma-wang-tuej odkryty na hedvábných svitcích nejstarší známé texty knihy, ale ke skutečné senzaci došlo až před několika lety, kdy v jiné hrobce Kuotien byl vykopán text Taa z roku 350 před Kristem. Nález má stejný význam, jako měly kumránské svitky pro biblická studia.

Tato kniha je výborným odrazovým můstkem pro každého, kdo usiluje o taoistický přístup k sexuální intimitě. Techniky popsané v této knize byly testovány a zdokonalovány nesčetnými milenci po tisíce let v laboratoři skutečného života.