Čchi-kung Železné košile

Více o knize

Čchi-kung Železné košile a jeho použití v praxi. Čchi-kung Železné košile, jedna z forem kung-fu, se praktikoval v Číně dlouho před objevem střelných zbraní. Cílem cvičení bylo vybudovat mocné a pevné tělo schopné odolávat protivníkovi v boji zblízka. Využití v boji je však jen jeden jeho aspekt. Každý má možnost využívat i ty další: pevné zdraví, zdravého ducha a prověřenou duchovní cestu.