This book helps yoga teachers understand the importance of our respiratory and immune systems in how we relate to the world and equips them with the skills to design yoga practises that support their optimal function.
Charlotte Watts Pořadí knih
Charlotte Watts je nutriční terapeutka s více než desetiletou praxí v Brightonu a Londýně. Využívá své zkušenosti a výzkum k vytváření obsahu, který lidem pomáhá v 21. století zlepšit jejich zdraví a štěstí. Její práce se zaměřuje na to, co je pro naše zdraví a pohodu zásadní. Nabízí také praktické nástroje a zdroje pro podporu životního stylu.
- 2022
- 2011
One Hundred Best Foods for Pregnancy
- 224 stránek
- 8 hodin čtení
What you put on your plate during pregnancy affects you and your baby for years to come. This book explains which foods are the most beneficial, to help you focus on a diet rich in the nutrients you and your baby need.
