Jon Kabat-Zinn Série

Jon Kabat-Zinn je průkopníkem v oblasti všímavosti, jehož práce propojuje vědu a duchovní praxi s cílem podpořit léčení a duševní pohodu. Prostřednictvím svého výzkumu a výuky zkoumá hluboké propojení mysli a těla a jeho vliv na zvládání stresu, bolesti a nemoci. Jeho metody se rozšířily do hlavních institucí, jako je medicína, psychologie a vzdělávání, a inspirovaly hnutí za integraci všímavosti do každodenního života po celém světě. Kabat-Zinn, uznávaný pro své inovativní přístupy, nadále ovlivňuje způsob, jakým chápeme a kultivujeme vnitřní mír a odolnost v moderním světě.