Jon Kabat-Zinn Životopis
5. červen 1944
Jon Kabat-Zinn je průkopníkem v oblasti všímavosti, jehož práce propojuje vědu a duchovní praxi s cílem podpořit léčení a duševní pohodu. Prostřednictvím svého výzkumu a výuky zkoumá hluboké propojení mysli a těla a jeho vliv na zvládání stresu, bolesti a nemoci. Jeho metody se rozšířily do hlavních institucí, jako je medicína, psychologie a vzdělávání, a inspirovaly hnutí za integraci všímavosti do každodenního života po celém světě. Kabat-Zinn, uznávaný pro své inovativní přístupy, nadále ovlivňuje způsob, jakým chápeme a kultivujeme vnitřní mír a odolnost v moderním světě.
Jon Kabat-Zinn (* 5. června 1944) je emeritním profesorem medicíny a zakladatelem Kliniky pro snižování stresu a Centra pro mindfulness (česky se nejčastěji překládá jako uvědomování nebo všímavost) v medicíně, zdravotnictví a společnosti na Univerzitě v Massachusetts. Jeho zkušenost s jógou a meditací ho inspirovala k integraci jejich racionálního jádra a funkčních prvků do hlavního proudu západní medicíny. Vyučuje mindfulness a program snižování stresu MBSR po celém světě, s cílem pomáhat lidem zvládat stres, deprese, úzkosti, bolest a psychosomatická onemocnění. Program MBSR, který Jon Kabat-Zinn vytvořil, je nabízen v nemocnicích a dalších zdravotnických centrech. Je autorem celé řady vědeckých prací na téma klinické aplikace mindfulness v medicíně a ve zdravotnictví a také praktických knih na toto téma pro širokou veřejnost.