MCU: The Reign of Marvel Studios
- 510 stránek
- 18 hodin čtení
The unauthorized, behind-the-scenes story of the most popular, lucrative, and transformative cultural phenomenon of our time: the Marvel Cinematic Universe.
Joanna Robinson Pořadí knih (chronologicky)
Jo Robinsonová je investigativní novinářka a autorka bestsellerů, která se ve své práci zaměřuje na přínosy pastevního chovu zvířat. Její výzkum odhalil, že maso zvířat chovaných na pastvinách je podobné masu divoké zvěře a podporuje optimální zdraví. Robinsonová prozkoumala stovky studií, které ukazují prospěch pastevního chovu pro zvířata, životní prostředí, farmářské rodiny i spotřebitele. Rozšířila také své zaměření na přírodní zdraví a psychologii, aby pomohla ženám zlepšit náladu, energii a chuť k jídlu.
Knoblauch gegen Krebs und Blaubeeren für das Herz
Mit den richtigen Lebensmitteln das Immunsystem stärken und Krankheiten vermeiden
- 368 stránek
- 13 hodin čtení
Von neuesten Erkenntnissen der Lebensmittelforschung ausgehend, nimmt Robinson den Leser auf eine fesselnde Reise zu den Urspru? ngen der Pflanzen mit. Sie beschreibt, wie und wann wir ihnen durch Überzu? chtung und falsche Zubereitung unwissentlich ihre Nährwerte rauben. Jedes Kapitel behandelt jeweils eine Obst- oder Gemu? sesorte, beschreibt die Geschichte ihres Nährwertes und bietet eine u? berraschende Menge an Tipps, wie man die nu? tzlichen Inhaltsstoffe bewahrt und freisetzt. Man erfährt, wie man Brokkoli lagert, damit die Menge der Antioxidanzien um bis zu 125 Prozent steigt; wie Beeren aufgetaut werden mu? ssen, sodass sich die Menge an Antioxidanzien verdoppelt, und welche Apfelsorten das Immunsystem am meisten stärken. Nach der Lektu? re dieses Buches werden viele Ansichten u? ber Ernährung und Zubereitung von Speisen revidiert werden mu? ssen – Robinson zeigt den Weg zur optimalen Ernährung.