František Šebej Pořadí knih

Praktická kniha o strečingu a dôvodoch jeho cvičenia spolu s jednoduchými zostavami cvikov.

Tato kniha je volným pokračováním publikace, která vyšla pod názvem Karate. Záměrem první knihy bylo vyjasnit, co je to karate, jaká je jeho technika, jak vzniklo a zároveň poskytnout návod na cvičení základů. Cílem této knížky je podat vysvětlení a poskytnout návod na cvičení té méně známé a hůře pochopitelné části karate – kata.