Leo Kahler Knihy

Wer als Diabetiker diagnostiziert wurde, steht zunächst vor einer Vielzahl an Fragen, die schnellstmöglich beantwortet werden müssen. Welche Ursachen die Erkrankung hat und wie sich ihre Biochemie künftig auf den Körper auswirken wird, erfährt man für gewöhnlich von den betreuenden Ärzten und Hilfseinrichtungen. Über die Möglichkeiten, die Ihnen zusätzlich über den Sport gegeben werden, referiert Leo Kahler in seinem Ratgeber zu Sport bei Diabetes. Der Autor berichtet aus eigener Erfahrung und bietet damit eine authentische Perspektive, indem er neben fachlichen Belangen auch auf die Auswahlkriterien für mögliche Sportarten und ihre Risiken eingeht sowie zahlreiche Ratschläge zur Lebenspraxis als Diabetiker gibt.

Die Zahl der von Morbus Parkinson betroffenen Personen wird in Deutschland auf bis zu 280.000 geschätzt. Der mit der fortschreitenden Krankheit einhergehende Verlust des Gleichgewichtssinns birgt für jene Personen eine immer größere Sturz- und Verletzungsgefahr. Durch eine funktionale Parkinson-Gymnastik kann der Gleichgewichtssinn jedoch länger aufrechterhalten werden, was die Lebensqualität der betroffenen Personen zu verbessern hilft. Der vorliegende Ratgeber bietet 30 einfache Basisübungen, die idealerweise bereits ab dem Bekanntwerden der eigenen Erkrankung täglich zur Förderung der Beweglichkeit und der Koordinationsfähigkeit trainiert werden sollten, um der Muskelsteifheit und den dadurch entstehenden Störungen der Bewegungsabläufe gezielt entgegenwirken zu können.