A four-week yoga exercise plan is designed to teach one new exercise per day that utilizes yoga asanas, daily meditations, and demonstrative photographs, and provides for individuals of all ages and physical conditions.
Richard Hittleman Knihy
Richard Hittleman byl americký učitel jógy a autor, který vyučoval Hathu a Rádža jógu prostřednictvím jedné z prvních televizních sérií o józe, Jóga pro zdraví.
Richard Hittleman's Yoga
28 Day Exercise Plan
Yoga : the 8 steps to health and peace
- 217 stránek
- 8 hodin čtení
Йога
путь к физическому совершенству
Das 24 Stunden Programm: Yoga
- 220 stránek
- 8 hodin čtení
Yoga für totale Fitness
- 206 stránek
- 8 hodin čtení
Das Yoga-Gesundheitskochbuch
- 165 stránek
- 6 hodin čtení
