Lenka Adamcová Knihy

Bílý oheň je sbírka Moojiho esenciálních spirituálních poučení stlačených do podoby pilulky. Tato poučení, když jsou polknuta, jsou jako božský granát, jenž sprovodí ze světa utrpení a klamné představy a odhalí pravou podstatu člověka, kterou je dokonalé a věčné bytí. Mooji je mezinárodně proslulý Mudrc, který nás směruje přímo k trvalé Pravdě těmi nejkrásnějšími, nejláskyplnějšími a nejživějšími cestami. Jeho výroky probouzejí tuto věčnou moudrost v našich srdcích, odplavují vše, co není skutečné, a zanechávají pouze radost a klid ryzího bytí. Kniha je jedinečná tím, že je doplněna Moojiho ilustracemi a je v ní několik vhledů napsaných Moojiho vlastní rukou v českém jazyce.

Na základě třicetiletého výzkumu napsal Dave Goulson srozumitelnou, fascinující a důležitou knihu, v níž se zabývá důkazy alarmujícího poklesu množství hmyzu na celém světě. „Pokud přijdeme o hmyz, všechno se zhroutí,“ varoval v rozhovoru pro New York Times.Hlavní příčinou tohoto poklesu hmyzích populací je nerozvážné používání chemických pesticidů. Přiklání se tak k závěru kultovní knihy Rachel Carsonové Tiché jaro, po jejímž vydání v roce 1962 došlo k celosvětovému zákazu používání DDT. Zanedlouho ale byly zavedeny nové pesticidy, stejně smrtící jako DDT, a v současnosti se lidstvo nachází na pokraji nové krize. Co nastane, když veškerý hmyz zcela zmizí?

Stejně, jako další Goulsonova kniha Divočina v zahradě o přírodním zahradničení, je kniha Návrat čmeláků zásadním čtením pro každého, kdo má zahradu a není mu lhostejná naše planeta. Tato kniha zcela změní váš způsob nahlížení na čmeláky.

Divokou přírodu máme přímo pod nosem - v zahradách a parcích, v mezerách v chodníku a v zemi pod svýma nohama. Dave Goulson nahlíží do kompostu, vrtá se v hlíně a noří se do zahradního jezírka. Zaníceně vysvětluje, jak jsou naše životy a osud celého lidstva neoddělitelně propojené se životy škvorů, včel, zlatooček a pestřenek, nedoceňovaných hrdinů přírodního světa. Zásadní kniha pro každého, kdo má zahradu a není mu lhostejná naše planeta. „Vynikající průvodce ekologickým zahradničením.” - Guardian

Naše lidská psychika disponuje podivuhodnými zdroji, které v nás čekají, o jejichž existenci bychom ani nemuseli vědět, dokud nezjistíme, jak k nim získat přístup a kultivovat jejich síly, jejich nevyužitý potenciál a hlubiny. Divoká mysl identifikuje tyto zdroje – které Bill Plotkin nazývá čtyřmi aspekty Já neboli čtyřmi dimenzemi naší vrozené lidské celistvosti – a také čtyři skupiny roztříštěných nebo zraněných dílčích osobností, jež se formují v průběhu dětství. Místo navrhování způsobů, jak naše dílčí osobnosti eliminovat (což není možné) nebo je přemoci a dostat do područí, Plotkin popisuje, jak kultivovat čtyři aspekty Já a odhalit dary našich dílčích osobností. Klíčem k dosažení naší prvotní celistvosti není pouze potlačování psychických symptomů, zotavení se ze závislostí a traumat nebo zvládání stresu, ale schopnost plně ztělesňovat naši rozmanitou mysl a odevzdat se významnějšímu, duší prostoupenému příběhu, který jsme schopni žít, a sloužit širší komunitě Země.

Sexualita a vztahy jsou dvě nejdůležitější věci v našem životě. Pro ty, kdo touží přehodnotit svůj přístup k vlastní sexualitě a vztahům a změnit jejich strukturu, je tato kniha vynikajícím zdrojem informací. Žijeme v období rostoucí tolerance vůči objevování nových sexuálních možností a ve většině kultur a společností můžeme zkoumat alternativní typy vztahů. Přestože některé snahy o nekonvenční životní styl mohou vést k určitým frustracím, umožňuje současné prostředí opravdové osobní zkoumání toho, kde je možné sdílet více individuálních možností a víc sexuální otevřenosti. Ať už člověk uvažuje o jakýchkoli možnostech, předkládá tato kniha jasnou počáteční pozici pro vytvoření rámce ke zkoumání a realizování nových území v oblasti sexuality.

Ucelený recept na optimalizaci zdraví, předcházení nemocem a život s vitalitou a radostí. Ájurvéda nás učí, že skutečné zdraví je naším přirozeným právem a že důmyslným přizpůsobováním se rytmům přírody můžeme sami sebe znovu uvést do rovnováhy a prožívat optimální zdraví a pocit pohody. V knize Moudrost ájurvédského životního stylu nás mezinárodně proslulá ájurvédská léčitelka, učitelka a odbornice Áčarja Šúnja učí žít způsobem podporujícím naše dokonalé zdraví prostřednictvím každodenních rituálů, hodnotné stravy, spirituální praxe a péče o sebe. Najdete zde pokladnici ájurvédského učení a welness praktik pro každou část vašeho dne.

Život je příliš krátký na to, abyste investovali svůj čas a energii do práce, kterou nemáte rádi. A přesto mnoho lidí cítí, že jsou uvězněni ve slepé uličce neuspokojivého zaměstnání, protože nevědí, jak si vybrat svou práci moudře a v souladu se svými nejniternějšími touhami. Tato průlomová kniha vám pomůže odhalit smysl, jenž je už teď živý ve vašem nitru, a kultivovat sebepoznání, které potřebujete ke smysluplnému a vitálnímu životu. Kniha Poslání předkládá dvanáctitýdenní, na vědeckém základě založený program pro odhalení práce vaší duše: nalezení smyslu být tím, kým skutečně jste. Za pomoci empirického přístupu popsaného v tomto průvodci získáte hlubší pocit spojení se sebou samým a s okolním světem, budete pečovat o opravdové vztahy, jež podporují vaše vášně, a vydáte se na vaši skutečnou cestu, abyste mohli světu nabídnout své hojné dary. Pokud hledáte pocit většího naplnění – nejen v práci, ale ve všech oblastech života – tato praktická „cestovní mapa“ vám pomůže uskutečnit vaše nejvyšší ambice.

Záchrana ztracené duše - Uzdravování roztříštěného já. S vřelostí a soucitem Sandra Ingermanová popisuje úžasné výsledky kombinace záchrany duše se současnými psychologickými koncepty ve vizionářském díle, jež znovu oživuje starobylé šamanské tradice záchrany duše za účelem léčení emocionálních a fyzických nemocí. Toto revidované a aktualizované vydání obsahuje nový doslov autorky. Sandra Ingermanová je současnou vůdčí osobností v praktikování záchrany duše a pořádá semináře po celém světě. V průběhu své životní dráhy vytvořila mezinárodní společenství lidí praktikujících a vyučujících šamanismus. Sandra má magisterský titul v psychologii a je licencovanou terapeutkou. Je také autorkou dalších knih o šamanismu a léčení životního prostředí.

V Tantrické Kálí autor představuje mytologii, praktiky a rituály uctívání Kálí v tantrické tradici Kaula v rámci kašmírského šivaismu. Odhaluje praktiky Vamačáry (Vamachara) běžně známé jako Cesta levé ruky, ale přesněji přeloženo jako Cesta Šakti. V této tradici je samotné tělo chrámem Kálí, a není tudíž nezbytné zavrhovat nebo popírat tělo za účelem poznání jednoty s Božstvím. Místo toho nic není považováno za čisté nebo nečisté a vše je prosté pravidel. Tato cesta přímo zaměřená na práci se zakázanými emocemi a chováním umožňuje adeptovi překročit překážky na cestě k osvobození prostřednictvím sexuálního spojení. Podle Kaula Upanišad: „Ve svém chování dělejte opak toho, co vám diktují pravidla, zůstávejte však vědomí.“ To je podstata tantry. Kálí je absolutní skutečnost projevená jako žena opojená touhou; tantrického adepta osvobozuje od všech přání kromě touhy spojit se s Božstvím.

Šamanská moudrost pro objevení posvátnosti v každodenním životě. Provádíme obřady, abychom vyznačili důležité události a oslavili svátky – náš moderní přístup však pouze klouže po povrchu jejich skutečného potenciálu. S Knihou obřadů šamanská učitelka Sandra Ingermanová předkládá bohatý a praktický zdroj pro vytváření obřadů plných radosti, smyslu a magie. „Dychtivě se snažíme spojit s něčím širším než jen s tím, co prožíváme prostřednictvím svých běžných smyslů v materiálním světě,“ píše Sandra. „Prováděním obřadů vstoupíte do krásné a kreativní síly, kterou jste si možná nikdy ani nepředstavovali.“ Kniha obřadů splétá šamanská učení s příběhy, příklady a nápomocnými vhledy a zabývá se: • součástmi obřadu – včetně stanovení si silných záměrů, opuštění všedních starostí, přípravy prostoru a hladkého vyřešení neočekávaného, • pokyny pro samostatnou práci, pro práci v komunitě a prostřednictvím virtuálních obřadů, • invokací elementů, přírodního světa, duchů předků a božské energie, • obřady pro svatby, narození, přechodové rituály, pohřby, úctyhodné zakončení a nové začátky, • obřady pro energetickou rovnováhu – léčení a požehnání, vyřešení posvátných smluv, zbavení se omezujících představ, vytváření modlitebních stromů atd., • životem samotným jako obřadem – jak celý svůj život prostoupit obřadnou praxí od péče o zahradu nebo renovace vlastního domova či kanceláře až po pomoc s léčením naší planety.

Pomozte svým dětem postavit most mezi realitou a představivostí. Tím mostem je příběh. Vyprávění příběhů buduje vztah mezi rodičem a dítětem a prohlubuje vzájemnou důvěru. Příběhy dětem pomáhají porozumět vlastním emocím, soucítit s ostatními a lépe chápat složitý svět, který je obklopuje. Kniha přináší rodičům, prarodičům a pedagogům návod na to, jak vyprávět příběhy pomocí souvislostí a tak, aby vypravěče i dětského posluchače pohltily. Z klíčových pravidel intuitivního vyprávění autoři sestavili překvapivě snadnou metodu – díky ní se dobrým vypravěčem může stát skoro každý. Srozumitelně vysvětlují, jak lze využívat události a objekty z každodenního života, vyprávět pomocí souvislostí a tak, aby vás i vašeho potomka příběhy pohltily. Od vytváření příběhu se totiž vaše pozornost přesune k posilování vzájemného vztahu a probudí ve vás netušené dovednosti. Vyprávění příběhů je něco, v čem jste už teď dobří. Možná si to jenom neuvědomujete. V knize najdete vysvětlení, jak příběhy všestranně obohacují naše životy i praktické rady, jak začít improvizovat se svými vlastními příběhy. Jediná odbornost, bez níž se neobejdete, je emocionální kontakt s vašimi dětmi – něco, v čem jste lepší než kdokoli jiný. Publikace by neměla uniknout rodičům, prarodičům a pedagogům.

Román patří bez přehánění mezi nejvýznamnější žánrové práce dvacátého století. Studentka historie je na své cestě do minulosti omylem poslána do doby morových ran roku 1348. Zatímco se dívka snaží přežít, aniž by se sama mohla vrátit do budoucnosti, profesor Dunworthy musí bojovat s rychle se šířící smrtelnou epidemií chřipky i s tupou byrokracií, aby měl vůbec šanci svou žákyni zachránit. Obě časové linie i přes propast času prozrazují, jak je lidská povaha navzdory civilizačnímu pokroku v podstatě stále stejná. Kromě řady domácích cen v USA se knize dostalo rovněž národních ocenění pro nejlepší žánrový román Německa, Španělska a Itálie.

Bylinná gynekologie. Ájurvéda, nejstarší kontinuálně praktikovaný léčebný systém na světě, vždy měla speciální odvětví medicíny pouze pro ženy a předkládá nám jedinečné chápání ženské anatomie – takové, jež zahrnuje nejen fyzické a energetické tělo, ale také emoce, mysl a ducha. Ájurvédská léčba pro ženy, napsaná pro ty ženy, které chtějí najít vlastní řešení na své zdravotní potíže, se zabývá potřebou řešit příčinu ženských problémů. Odmítá názor, že nepříjemné pocity, bolest a emocionální výkyvy jsou v životě ženy normální záležitostí. S touto svépomocnou příručkou se naučíte, jak si navrhnout léčebný plán, který je vhodný pro váš jedinečný konstituční typ. Naučíte se, jak využít změny ve stravování a bylinné doplňky k léčbě PMS, zmírnění premenopauzálních příznaků, prevenci osteoporózy a odvrácení mnoha dalších onemocnění. Kniha také obsahuje působivou léčebnou část, v níž jsou detailně popsány desítky ájurvédských receptur s využitím bylin dostupných v Severní Americe a Evropě. Pokud hledáte alternativy k západní medicíně a jste připravené začít se aktivně starat o své zdraví, je tato kniha určená právě vám!

Kniha plná poutavých případových studií spojuje tělo a mysl v léčení posttraumatické stresové poruchy a zaujme odborné lékaře, výzkumníky, studenty i běžné čtenáře. Pro klinické lékaře i jejich pacienty je cenným zdrojem pro pochopení psychofyziologie traumatu a jeho projevů. Přináší moderní pohled na fyziologii traumatu a osvětluje, jak trauma ovlivňuje tělo a fenomén somatické paměti. Lidé, kteří zažili traumatizující události, nesou skryté vzpomínky v mozku a těle, které se projevují v symptomech posttraumatické stresové poruchy, jako jsou noční můry, vzpomínky a disociativní chování. Tělo traumatizovaného jedince si žádá pozornost. Autorka snižuje propast mezi vědeckou teorií a klinickou praxí, spojuje verbální a tělovou terapii a představuje principy a bezdotykové techniky, které umožňují uznat potřeby těla. S ohledem na relevantnost pro klinické odborníky sjednocuje současné poznatky z psychobiologie stresové reakce v běžných i extrémních situacích. To poskytuje základ pro uvažování o původu symptomů u klientů a integraci pohledu na tělo do praxe. Somatické techniky jsou vybrány pro větší bezpečnost terapie traumatu a zvyšují integraci mysli a těla.

Objevte magický svět mechu. Mech je všude kolem nás. Nejčastěji ho vídáme na vlhkých a stinných místech, můžeme ho najít ale i na těch nejneočekávanějších a nejodlehlejších místech od pouští až po Antarktidu. Tato kniha je oslavou jeho tiché, neokázalé krásy. Objevte hlavní druhy mechu a místa, kde je můžeme najít. Prozkoumejte kulturní historii…

Ájurvéda je lékařská věda zaměřená na uzdravování, udržování kvality života a dosažení dlouhověkosti. Tato kniha přináší systematické uspořádání postupů ájurvédy ze starobylých textů, které jsou přístupné západní veřejnosti. Dr. Lada z Čaraky zdůrazňuje, že skutečný lékař musí znát tělo, mysl a vědomí pacienta, a bez soucitu a vhledu není možné správně diagnostikovat a léčit. Studenti ájurvédy se učí trpělivě a zakotvují své znalosti v tisíciletých principech, které předcházejí moderní medicíně. Po zvládnutí základních kroků se připravují na práci s klienty a jejich uzdravovacími procesy. Ve třetím dílu učebnice jsou zahrnuty komplexní informace o terapeutických prostředcích, včetně stravy a životního stylu, zklidňujících a očistných terapiích, jemných léčebných metodách, józe a pránájámě, bylinných substancích a postupech řešení problémů podle dóš. Každá část jasně vysvětluje principy léčebných technik a praktické použití bylinných substancí. Tento text je zásadním zdrojem informací pro každého ájurvédského praktika, který hledá hlubší porozumění a efektivní metody léčby.

Ceníte si upřímné komunikace, ale máte pocit, že jste pod tlakem neustálé vnitřní sebekontroly? Toužíte to jednou provždy změnit a cítit se při tom bezpečně? Na základě dlouholetých zkušeností a osvědčeném přístupu ke komunikaci, konfliktu a změně, založeném na učení se a objevování, vám autorka pomůže: - OBJEVIT SVOBODU, KTERÁ PŘICHÁZÍ SPOLEČNĚ S NAVAZOVÁNÍM VZTAHŮ BEZ TLAKU SEBEKONTROLY - PROBUDIT SVÉ PRAVÉ JÁ A UPŘÍMNĚ KOMUNIKOVAT SE SROZUMITELNOSTÍ, PŘÍTOMNOSTÍ A SOUCITEM - PŘESTAT SI DĚLAT STAROSTI, JAK BY MOHLI DRUZÍ REAGOVAT NA VAŠI UPŘÍMNOST - VZDÁT SE PŘEDSTAV, JAK BY CO MĚLO BÝT, A NALADIT SE NA SVÉ SKUTEČNÉ POCITY - STÁT SE ZKUŠENÝM A VÝKONNÝM KOMUNIKÁTOREM V BYZNYSU I V SOUKROMÝCH VZTAZÍCH

Vše co se mění v Africe - ekonomické změny, modernizace a technologický rozvoj, sociální situace.

Nic se nevyrovná výbušné energii vytvářené v těle ryzí touhou. Po tisíciletí adepti tantry využívají tuto sílu jako prostředku k dosažení vrcholů mystického života. Energie živené vášní jsou využívány jako palivo pro vnitřní oheň, jenž spaluje samolibé vnímání mysli. Kniha Touhy, vášně a spiritualita se zabývá propracovanými technikami tantry, jež umožňují adeptovi dosáhnout trojího mistrovského zvládnutí dechu, myšlení a přirozených tělesných procesů. Tantrikové jsou přesvědčeni, že tělo je chrámem a božství spočívá v jeho srdci. Aby bylo možné dosáhnout plného uvědomování, musí být tělo dokonale naladěno a fungovat ve stavu dokonalé lehkosti. Touhy, vášně a spiritualita odhaluje za tímto účelem mnohé tajné praktiky, jež byly předávány ve významných tantrických pojednáních, jako je Vidžňánabhairava tantra a pojednání čchanového mistra Chinula o Tajemstvích kultivace mysli včetně důležitých rituálních sexuálních postupů známých jako maithuna.

Ezoterické techniky určené ke hledání božství obvykle zůstávají světu utajené – přechovávané v klášterech pouze pro ty nejasketičtější praktikující. Nyní Daniel Odier poté, co se sám ponořil do života a duchovních praktik buddhistických a taoistických klášterů na různých místech Indie, Nepálu, Srí Lanky, Thajska a Japonska, odhaluje učení předávaná mudrci, kteří jsou živoucím projevem svých tradic. Odier nahlíží za doktrínu, dogma a filozofická pojednání, které opomíjejí přímé prožitky praxe, a předkládá zde cestu k jádru náboženského prožitku, jak je možné jej objevit prostřednictvím meditace. Začíná s jednoduchými a základními kroky nezbytnými pro přípravu na meditaci a provádí čtenáře specifiky mentálních cvičení a vizualizací, které buddhističtí a taoističtí mistři používají po celé věky. Oddat se meditaci v tom smyslu, jak ji chápou buddhisté a taoisté, znamená pochopit, že každé vlákno naší bytosti je spojené se vším existujícím. Kniha Meditační techniky buddhistických a taoistických mistrů je cenným průvodcem pro všechny, kdo jsou na cestě k poznání.