Knihobot

Lisa M. Schab

    Lisa M. Schab
    The Anxiety Workbook for Teens (Second Edition)
    The Self-Esteem Workbook for Teens
    The Self-Esteem Habit for Teens
    The Anxiety Workbook for Teens
    Cool, Calm, Confident
    Začni si věřit: rádce pro teenagery pro rozvoj sebedůvěry
    • 2022

      Dospívání s sebou mnohdy nese pocit, že za nic nestojíme a že nikdy nedosáhneme svých cílů. Jak vystoupit ze začarovaného kruhu podceňování a nedůvěry k sobě samým? Jak si vybudovat zdravou sebedůvěru, která je základem pro řešení různých situací, do nichž se v životě dostáváme?Náš rádce ti pomůže v sebepoznání, v odhalení tvých silných i slabých stránek. Také zjistíš, v čem se liší zdravá sebedůvěra od arogance a sobectví. Osvojíš si způsoby, jak dát najevo své názory, a zároveň jak přitom respektovat postoje druhých lidí. Přijdeš také na to, že přílišná sebekritičnost ti v životě nepomůže. I když se říká, že kdo nic nedělá, nic nezkazí, k tomu, aby se ti povedlo dosáhnout svých cílů, ti pomohou právě strategie obsažené v této knize.

      Začni si věřit: rádce pro teenagery pro rozvoj sebedůvěry